Thais Silva Brito

Sobre mim:

Olá! Sou Thaís Silva, Psicóloga (CRP 05/74191), especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e em Psicologia Clínica e Hospitalar. Se você está enfrentando ansiedade, insegurança, dificuldades nos relacionamentos, sobrecarga emocional ou sente que está sempre no limite, a terapia pode ser um espaço de transformação. Trabalho com a TCC, uma abordagem estruturada e baseada em evidências, que ajuda você a identificar padrões de pensamento e comportamento que mantêm o sofrimento, desenvolvendo estratégias práticas para lidar melhor com suas emoções e desafios do dia a dia. Ofereço atendimentos presenciais e on-line, com escuta acolhedora, ética e comprometida com resultados. Meu objetivo é que você não apenas fale sobre seus problemas, mas aprenda ferramentas para construir uma vida mais leve, equilibrada e com mais autonomia emocional. Se você busca mudança real e acompanhamento profissional de qualidade, estou aqui para te ajudar.