Thaisa Cunha Perin

Sobre mim:

Psicóloga Thaisa Cunha Perin, CRP 08/38423, moro em Curitiba realizo atendimentos online. Graduada em psicologia pela Universidade Tuiuti do Paraná. Pós-Graduanda em Terapia Cognitivo Comportamental ​pelo ​Instituto Catarinense de Terapia Cognitiva (ICTC). Atualmente trabalho com atendimento clínico online, realizo ​atendimento de adolescentes e adultos com demandas de ​depressão, estresse, relacionamentos e autoestima. Nos atendimentos, é utilizada a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma linha terapêutica reconhecida por sua eficácia e foco prático. A TCC auxilia o paciente a compreender como seus pensamentos influenciam diretamente seus sentimentos e comportamentos. Muitas vezes, padrões de pensamento negativos e automáticos acabam gerando sofrimento emocional. Através da TCC, o paciente aprende a identificar esses padrões e a ressignificar suas interpretações, desenvolvendo uma visão mais equilibrada e realista das situações. Além disso, a abordagem também trabalha os comportamentos, promovendo mudanças práticas no dia a dia que contribuem para uma vida mais saudável e com mais bem-estar. As sessões envolvem escuta ativa, reflexões e pequenas tarefas que fortalecem o processo terapêutico fora do consultório. Todo o processo acontece de forma personalizada, respeitando o tempo, a história e o ritmo de cada pessoa. A proposta é construir, juntos, caminhos mais leves, conscientes e possíveis.