Vanessa Oliveira Garcia

Sobre mim:

Acredito que cada pessoa possui uma história única e merece ser acolhida com respeito, empatia e sem julgamentos. Em meus atendimentos, ofereço um espaço seguro para que você possa falar sobre suas dificuldades, compreender melhor suas emoções e desenvolver recursos para enfrentar os desafios do dia a dia. Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências científicas que auxilia na identificação e modificação de padrões de pensamento e comportamento que podem estar causando sofrimento. Atendo mulheres de forma online, com foco em ansiedade, autoestima, relacionamentos, autoconhecimento e qualidade de vida. Você não precisa enfrentar tudo sozinha. A terapia pode ser um importante passo em direção ao cuidado com você mesma.