Vinícius Herdy Moura

Sobre mim:

Meu trabalho é voltado à compreensão dos padrões que organizam a forma como uma pessoa pensa, sente e age — especialmente quando esses padrões passam a limitar sua vida, seus relacionamentos ou suas escolhas. Atuo principalmente com a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e a Psicoterapia Analítico-Funcional (FAP), abordagens baseadas em evidências da Psicologia. Na prática, isso envolve compreender o contexto em que as dificuldades aparecem, observar o que as mantém e desenvolver maneiras mais flexíveis e coerentes de lidar com pensamentos, emoções e situações importantes. A terapia é construída de forma colaborativa, com escuta cuidadosa, análise individualizada e objetivos definidos ao longo do processo. Não trabalho com fórmulas prontas: cada caso é compreendido a partir da história, das necessidades e das possibilidades concretas de cada pessoa.