O Que Significa Ser o Bode Expiatório da Família?

A família pode utilizar os filhos como bode expiatório? Quais os efeitos para a saúde mental de ser o bode expiatório da família?

16.06.2023 | João Vitor Santos

Bode expiatório refere-se ao ato de culpar uma pessoa ou grupo por algo ruim que aconteceu ou que outra pessoa fez.

O bode expiatório pode acontecer para proteger a imagem da família ou das pessoas que são favorecidas na família, não apenas a si mesmo. É comum que uma pessoa seja o bode expiatório, mas pode acontecer com mais de uma pessoa.

Comum em famílias com dinâmicas pouco saudáveis, o bode expiatório tende a começar na infância, quando as crianças são culpadas por todos os problemas em lares disfuncionais. O termo “bode expiatório” tem origem na Bíblia.

No livro de Levítico, os israelitas conduzem uma cerimônia na qual direcionam seus pecados para um “bode emissário”. Depois, eles libertaram o bode no deserto para limpar metaforicamente a maldade de sua comunidade. O bode expiatório, então, carrega o fardo de assumir os crimes de uma tribo, comunidade ou família.

Quando as crianças recebem esse papel, o impacto pode ser prejudicial para sua saúde mental e bem-estar emocional por toda a vida.

Além disso, resulta em uma educação na qual o valor inerente, a bondade e a amabilidade da criança como bode expiatório são ignorados. Em vez disso, insultos, bullying, negligência e abuso são considerados apropriados para a criança forçada a esta posição.

Como os bodes expiatórios são escolhidos

Existem inúmeras razões pelas quais um pai pode optar por usar um filho como bode expiatório, mas nunca é culpa do filho. Embora alguns possam ser absurdos, alguns fatores arbitrários que podem influenciar isso podem incluir:

• Ordem de nascimento;
• Gênero;
• Aparência/aparência;
• Intelecto;
• Cor da pele;
• Orientação sexual e/ou identidade de gênero;

Por exemplo, o único menino da família pode ser o filho favorito ou o filho de ouro, enquanto a segunda filha recebe o papel de bode expiatório. Por outro lado, um pai narcisista pode preferir o filho que traz mais glória para a família enquanto bode expiatório o filho que não melhora a imagem pública da família.

Por que um pai decide usar o filho como bode expiatório tende a não fazer sentido porque esse comportamento está enraizado na disfunção. Por exemplo, uma criança que é sensível, curiosa, atraente e inteligente pode ser percebida como uma ameaça e transformada em bode expiatório por um pai que não possui essas qualidades.

O bode expiatório como forma de projeção

Em alguns casos, os pais podem maltratar crianças que se assemelham ou lembram seus ex-companheiros. Por exemplo, filhos biológicos podem ser tratados de forma diferente de enteados ou filhos adotivos em casa.

Somente filhos de pais disfuncionais e abusivos relatam que às vezes são o filho de ouro e, outras vezes, o bode expiatório. A mesma criança pode ter esses papéis projetados nela, indicando o quão problemáticos são os pais que se envolvem nesse comportamento.

Ser um bode expiatório ou um favorito nunca é sobre o valor inerente de uma criança como ser humano.

Os pais que usam seus filhos como bodes expiatórios tendem a não ter a capacidade de introspecção e compreensão de suas projeções. Eles podem ter sido criados em famílias disfuncionais nas quais algumas crianças eram bodes expiatórios e outras eram crianças de ouro.

Eles também podem ter um transtorno de personalidade, como transtorno de personalidade narcisista ou transtorno de personalidade limítrofe, que os leva a idealizar e desvalorizar os outros ou a se envolver em pensamentos preto e branco.

Infelizmente, as crianças tendem a internalizar que elas são o problema e não têm experiência de vida para reconhecer que os pais que as usam como bodes expiatórios são os que têm o problema. Eles não sabem que pais amorosos e maduros não dividem os filhos em papéis “totalmente bons” ou “totalmente ruins”, mas reconhecem que todos têm pontos fortes e fracos.

Efeitos de ser um bode expiatório

Claramente, ser um bode expiatório coloca as crianças em desvantagem. Algumas maneiras pelas quais isso pode aparecer em sua vida incluem:

• Trauma: ser privado do amor de uma família, apontado como o “mau” da casa e ter seus atributos positivos negligenciados pode levar uma criança a uma vida inteira de sofrimento emocional e psicológico, onde ela luta acreditando que é boa, digna , competente ou simpático;
• Relacionamentos e ambientes tóxicos: também pode fazer com que esses indivíduos entrem em amizades, relacionamentos românticos e ambientes de trabalho abusivos e prejudiciais;
• Normalizando o comportamento disfuncional: A disfunção e o abuso muitas vezes parecem “normais” para os bodes expiatórios da família, tornando difícil para eles identificar pessoas e lugares perigosos antes que o dano seja causado;
• Dificuldades com limites: O fato de gaslighting ser comum em famílias disfuncionais torna difícil para indivíduos abusados estabelecer limites e reconhecer quando o comportamento de outras pessoas ultrapassa os limites. Eles são mais propensos a acreditar que estão exagerando, estão sendo muito sensíveis ou não podem confiar em seu julgamento;
• Autossabotagem ou autoagressão: os bodes expiatórios tendem a internalizar as mensagens prejudiciais que receberam sobre si mesmos desde o nascimento ou na primeira infância. Isso pode fazer com que a criança se envolva em autossabotagem ou autoagressão, como ir mal na escola, negligenciar o autocuidado, envolver-se em atividades ou comportamentos de risco e agir de maneira que indique que merece o título de bode expiatório (mesmo que nenhuma criança o faça).

Outros bodes expiatórios podem se destacar em alguns aspectos da vida, como se formar na faculdade com honras ou acumular elogios profissionais. Ainda assim, eles podem ser atraídos por parceiros tão pouco amorosos quanto seus pais, lutar contra vícios e autocuidado ou permitir que sejam usados ou explorados.

Aprendendo com sua infância dolorosa

Ser um bode expiatório é uma experiência solitária e dolorosa para uma criança, mas também pode render um resultado mais desejável em alguns casos.

Por exemplo, os bodes expiatórios de maus-tratos sofridos nas famílias costumam ser o ímpeto que os leva a deixar o lar disfuncional e de alto conflito. Enquanto isso, a criança de ouro normalmente permanece enredada nesse sistema familiar prejudicial.

Em outras palavras, ser um bode expiatório pode dar a alguém a capacidade de ver uma família tóxica pelo que ela é. Isso pode resultar em bodes expiatórios se distanciando de suas famílias de origem e recebendo ajuda para se recuperar do abuso que sofreram.

Além disso, os bodes expiatórios muitas vezes decidem encerrar o ciclo geracional de abuso quando iniciam suas próprias famílias. Eles podem jurar nunca tratar seus próprios filhos como foram tratados ou ser uma fonte de apoio para as crianças vulneráveis em suas vidas.

Lidando com o bode expiatório da família quando adulto

Os bodes expiatórios carregam o fardo de se recuperar de uma infância cheia de bullying, humilhações, tratamento desigual e abuso em geral. Eles foram privados da experiência de crescer em um lar seguro e estável, onde tiveram o amor incondicional de seus pais ou cuidadores. Em vez disso, os adultos disfuncionais em suas vidas os selecionaram para maus-tratos e os colocaram contra seus irmãos ou outros membros da família.

Cura de Traumas na Infância

Tentar se curar desse comportamento repreensível pode levar uma vida inteira, e é por isso que é importante consultar um profissional de saúde mental especializado em famílias disfuncionais e traumas na infância para iniciar o processo de recuperação.

A cura parecerá diferente para cada indivíduo, mas as pessoas que foram usadas como bodes expiatórios quando crianças terão que decidir como interagir com suas famílias quando adultas.

Priorize sua saúde mental

Se os membros da família continuarem a abusar deles ou se recusarem a obter ajuda, os bodes expiatórios precisam priorizar sua saúde mental e bem-estar emocional, aprendendo a melhor maneira de estabelecer limites. Isso também pode incluir explorar com um profissional de saúde mental as nuances do contato mínimo ou baixo com os membros da família.

Esteja preparado para outros parentes, amigos ou até mesmo estranhos para convencê-lo a repensar seus limites. Muitas pessoas sabem pouco sobre o impacto psicológico que famílias disfuncionais ou pais com transtornos de personalidade, transtornos por uso de substâncias ou outros problemas causam em uma criança. É fácil para quem está de fora presumir que, por terem pais amorosos, todos os outros também.

Algumas pessoas também podem ficar confusas com a persona pública dos pais. Por exemplo, se um dos pais parece amoroso na frente de uma platéia, a ideia de que essa pessoa pode ser abusiva em particular pode resultar em dissonância cognitiva.

Uma última dica

Se seus pais continuarem a ser abusivos na idade adulta, interromper o contato pode ser do seu interesse. Alguns bodes expiatórios também podem decidir cortar o contato se acreditarem que o abuso na infância que sofreram foi imperdoável.

Outras pessoas que são bodes expiatórios na infância podem optar por um contato baixo, o que significa que eles têm limites firmes sobre os tipos de contato que estão dispostos a ter com seus parentes.

O baixo contato pode significar comunicar-se com os membros da família apenas por mensagem de texto, e-mail ou telefonema. Pode significar nunca ou raramente visitar familiares pessoalmente ou limitar as visitas a ocasiões especiais, como feriados, casamentos, formaturas, nascimentos ou funerais.

Como você avança depende de você. Com um sistema de apoio, incluindo um provedor de saúde mental, você pode decidir o que irá atendê-lo melhor.