Você Pode Ser Amigo do Seu Terapeuta?

Veja aqui se terapeutas e clientes podem ser amigos, se isso influência no acompanhamento e as características da relação terapêutica

16.08.2023 | João Vitor Santos

Os clientes geralmente desenvolvem um relacionamento próximo com os terapeutas. Afinal, durante as sessões de terapia eles se sentam em uma sala discutindo assuntos muito pessoais, mas você pode ser amigo do seu terapeuta? Embora você possa se sentir amigável com seu terapeuta, é importante entender que você não deve ser amigo ou pensar em seu terapeuta como seu amigo.

Por que seu terapeuta não pode ser seu amigo

Seu terapeuta não deve ser um amigo próximo porque isso criaria o que é chamado de relacionamento duplo, algo antiético na terapia.

O que é relacionamento duplo?

Os relacionamentos duplos ocorrem quando as pessoas estão em dois tipos muito diferentes de relacionamentos ao mesmo tempo. Por exemplo, não é ético um terapeuta tratar um amigo próximo ou parente. Também é antiético para um terapeuta ter um relacionamento sexual com um cliente.

Uma das dificuldades com os relacionamentos duplos é que um problema em um relacionamento, como uma amizade ou um relacionamento sexual, pode causar problemas no relacionamento terapêutico. Se você está bravo com seu terapeuta porque ele não compareceu à sua festa, será difícil para você se abrir na terapia.

Além de ser um relacionamento duplo, os relacionamentos sexuais com clientes exploram o poder inerente à natureza unilateral do relacionamento terapêutico. Tais relacionamentos são antiéticos por vários motivos.

Compreendendo a relação terapeuta-cliente

A psicoterapia é necessariamente um relacionamento desequilibrado. Você, o cliente, se abre, e o terapeuta geralmente não. Isso é necessário para se concentrar exclusivamente em seus problemas. Como a confiança pode se desenvolver em um relacionamento tão unilateral?

Como o terapeuta não revela tanto, esperamos que você passe a ver o terapeuta como um ouvinte seguro e atencioso, dedicado a ajudá-lo a descobrir seus problemas, não os dela.

Ao longo da terapia, um terapeuta trabalha com você para desenvolver o que é conhecido como aliança terapêutica. Essa aliança é definida como a forma como o terapeuta e o cliente interagem um com o outro. É um tipo de vínculo em que ambas as pessoas concordam em trabalhar em direção a metas acordadas para produzir uma mudança positiva.

As características desta aliança terapêutica incluem:

• Empatia;
• Genuinidade;
• Entendimento;
• Falta de julgamento;
• Confiança.

A pesquisa sugere que a aliança terapêutica desempenha um papel importante nos resultados do tratamento. Na verdade, ter um bom relacionamento com seu terapeuta pode ser mais importante do que o tipo de tratamento que está sendo utilizado.

Recapitulando

Se você está atualmente em terapia, espere que seu terapeuta seja alguém fácil de conversar. Seu relacionamento com eles deve ser caloroso, confiante e empático. Embora você possa ser amigável, você não deve ser amigo.

O que torna a relação terapêutica diferente

A amizade, por outro lado, é inerentemente bilateral. Na maioria dos relacionamentos, as pessoas se abrem gradualmente à medida que a outra pessoa também se abre. Como amigos, eles conhecem os detalhes da vida um do outro e compartilham experiências além do consultório de um terapeuta.

O relacionamento terapêutico compartilha algumas das mesmas qualidades da amizade. Você deve ser capaz de confiar e se sentir confortável com seu terapeuta, mas isso não significa que esses sentimentos sejam os mesmos que você experimentaria em uma amizade.

A terapia certamente pode ser um relacionamento amigável, dependendo das personalidades envolvidas e da orientação teórica do terapeuta.

Transferência e Contratransferência

Historicamente, certos terapeutas de orientação psicanalítica se esforçaram para não revelar nenhum aspecto de si mesmos a seus pacientes. Eles acreditavam que isso influenciaria as reações do paciente de uma maneira inútil, conhecida como transferência.

A maioria dos psicanalistas e terapeutas contemporâneos, no entanto, reconhece que estão sempre revelando aspectos de si mesmos. O objetivo do terapeuta não é esconder sua personalidade, mas promover o tipo de relacionamento que permita a mais completa discussão e exploração de todas as reações que ocorrem entre o terapeuta e o paciente.

Isso pode envolver o uso de um processo conhecido como transferência, que envolve um cliente projetando seus sentimentos no terapeuta.

O que é transferência?

A transferência é um fenômeno em que os sentimentos que uma pessoa tem sobre outras pessoas em sua vida, como seus pais ou parceiros, são inconscientemente aplicados à situação atual. Isso pode incluir sentimentos de afeto, raiva ou outras emoções.

Às vezes, a transferência pode ser uma barreira para o tratamento, principalmente se levar a pessoa a se retrair. Quando usado de maneira positiva, no entanto, permite que você desenvolva uma aliança terapêutica positiva e explore sentimentos negativos que possam surgir ao longo da terapia.

Os terapeutas também trabalham para estar cientes de como seus próprios sentimentos e conflitos internos podem ser projetados em um cliente, um fenômeno conhecido como contratransferência.

Você pode ser amigo de um ex-terapeuta?

Embora não seja comum, uma amizade pode se desenvolver quando você terminar a terapia. Não há regras oficiais ou diretrizes éticas da Associação Americana de Psicologia ou da Associação Americana de Psiquiatria em relação a amizades com ex-clientes.

Tornar-se amigo de seu ex-terapeuta é uma área cinzenta que apresenta vários desafios. Embora isso não seja expressamente proibido pelos conselhos reguladores profissionais, há questões éticas que você deve considerar.

Isso inclui a ideia de que os aspectos transferenciais do relacionamento e o desequilíbrio de poder formado na terapia nunca desaparecem totalmente. Você também deve considerar se deseja ou não retornar à terapia novamente no futuro. Se você decidir recomeçar a terapia e se tornar amigo de seu ex-terapeuta, isso pode significar procurar um terapeuta diferente para tratamento futuro.

Recapitulando

Ser amigo de um ex-terapeuta não é proibido, mas isso não significa que seja uma boa ideia. Essa amizade também pode dificultar se você decidir voltar à terapia novamente no futuro.

Uma última dica

Seu relacionamento com seu terapeuta deve ser marcado por cordialidade, apoio e um bom relacionamento. Se eles forem amigáveis, isso pode ser um bônus adicional. Mas lembre-se de que terapia não é o mesmo que amizade. Ao aproveitar o relacionamento pessoal e profissional que se desenvolve na terapia, você estará mais apto a fazer as mudanças que almeja em sua vida.