Identificando Abuso no Namoro Digital

O relacionamento abusivo também pode acontecer dentro dos meios digitais? Veja aqui como identificar sinais de abuso nesse tipo de relacionamento

15.04.2023 | João Vitor Santos

O namoro deve ser divertido e emocionante. Mas há momentos em que o abuso pode surgir e o namoro de repente se torna sombrio e assustador. Quando isso acontece, é tudo menos divertido. Em vez disso, está cheio de ciúme, controle, manipulação, humilhação e intimidação. E é mais comum do que você imagina. De fato, 1,5 milhão de estudantes do ensino médio em todo o país sofrem abuso de um parceiro de namoro em um ano.

Quando a maioria das pessoas pensa em abuso de namoro, elas imaginam um namorado sendo fisicamente ou verbalmente violento. Mas na era da Internet, a tecnologia está rapidamente se tornando a arma preferida de alguns parceiros abusivos. De fato, muitos defensores da prevenção de abuso estão relatando um aumento significativo no número de meninas adolescentes que descrevem abuso de namoro digital em seus relacionamentos.

Identificando abuso de namoro digital

O abuso de namoro digital ocorre quando um parceiro abusivo usa tecnologia, como um smartphone, mídia social, um aplicativo de rastreamento ou outra forma de tecnologia, para ameaçar, assediar e intimidar um parceiro de namoro. Algumas das maneiras mais comuns de fazer isso incluem enviar textos ou mensagens em excesso, perseguir um parceiro nas mídias sociais ou exigir que o parceiro se envolva em sexting.

Uma pesquisa nacional com 2.218 alunos (de 12 a 17 anos) em relacionamentos constatou que 28% dos alunos foram vítimas de abuso no namoro digital. Além disso, meninos e meninas podem sofrer abuso no namoro digital. Não se limita apenas às meninas.

O tipo mais comum de abuso é ser propositalmente envergonhado online por um parceiro atual ou antigo.

Além do mais, vários alunos do ensino médio relataram que, se não responderem rapidamente às mensagens de texto, geralmente sofrerão repercussões como violência física, abuso emocional, xingamentos ou abuso verbal.

Enquanto isso, adolescentes relataram que seus namorados ou namoradas criaram contas falsas de mídia social para testar se estão ou não interagindo com o sexo oposto online. E algumas até relataram que seus namorados exigem que elas baixem um aplicativo de rastreamento GPS para que saibam onde estão o tempo todo.

Nada disso é saudável ou parte de um relacionamento normal de namoro. E se estiver ocorrendo em seu relacionamento, ou se você notar outros sinais de abuso no namoro, você precisa pensar em como terminar o relacionamento antes que o abuso aumente. Você pode ser vítima de abuso de namoro digital se seu parceiro:

• Envia quantidades excessivas de mensagens de texto mesmo quando você está na escola, no trabalho ou dormindo e fica com raiva se você não responder imediatamente;
• Espera que você esteja disponível a qualquer hora do dia se ele enviar mensagens de texto ou ligar; ameaça prejudicá-lo de alguma forma se você não estiver disponível;
• Envia mensagens de texto negativas, ofensivas, intimidadoras ou ameaçadoras, mensagens on-line ou mensagens de voz;
• Usa sites como Foursquare, Facebook, Instagram, Twitter e outros sites onde você pode "fazer check-in" como uma forma de ficar de olho em você;
• Requer que você instale um aplicativo de rastreamento GPS em seu telefone ou insiste que você "compartilhe sua localização" se ambos tiverem iPhones;
• Instala spyware; em seu smartphone, tablet ou computador sem que você saiba;
• Diz de quem você pode ou não ser amigo nas redes sociais;
• Configura contas de mídia social falsas como uma forma de espioná-lo anonimamente online;
• Faz-se passar por você online, invadindo sua conta de mídia social e postando coisas que criam problemas para você;
• Tweets ou postagens negativas, humilhantes ou ofensivas sobre você; também pode tirar sarro de você online;
• Exige ter as senhas para o seu telefone e suas contas de mídia social;
• Examina seu telefone, lê suas mensagens de texto, verifica suas fotos ou percorre suas chamadas de saída como forma de monitorar sua atividade;
• Lê e-mails privados ou mensagens de mídia social sem o seu consentimento;
• Envia fotos ou vídeos explícitos indesejados;
• Pressiona você para tirar e enviar fotos ou vídeos sexuais; também pode ameaçar usar essas fotos e vídeos como "pornografia de vingança" se você terminar.

Como se manter digitalmente seguro

No início de um relacionamento, pode ser lisonjeiro ter um parceiro demonstrando muito interesse por você, enviando muitas mensagens de texto. Mas relacionamentos saudáveis têm limites. Eles também contêm duas pessoas que têm interesses e amizades fora do relacionamento.

Se não for esse o caso, você precisa ficar atento a sinais de abuso no namoro. E se seu parceiro parece excessivamente controlador sobre a tecnologia em sua vida, certifique-se de tomar medidas para se proteger. Aqui estão algumas maneiras adicionais de se proteger do abuso de namoro digital:

• Não compartilhe suas senhas com ninguém;
• Tenha cuidado ao fazer check-in em locais diferentes; torna muito fácil para as pessoas perseguirem você;
• Não faça check-in ou marque seus amigos em fotos sem a permissão deles, porque eles podem querer que sua localização seja mantida em sigilo;
• Lembre-se de que você perde o controle de qualquer mensagem eletrônica ou foto ao clicar em enviar; não envie nada privado eletronicamente. Muitas vezes, mensagens e fotos são usadas para constranger ou humilhar alguém após uma separação;
• Não entregue seu telefone a ninguém, incluindo seu parceiro de namoro; esta é propriedade privada e você não precisa compartilhá-la;
• Conheça suas configurações de privacidade e mantenha seus dispositivos eletrônicos, contas online e contas de mídia social o mais seguro possível;
• Lembre-se de que você tem o direito de se sentir seguro e respeitado em um relacionamento.

Em um relacionamento saudável, seu parceiro respeitará seus limites pessoais. Ele também lhe dará espaço e tempo sem exigir saber onde você está a cada segundo do dia. E ele perceberá que é apropriado que você desligue o telefone ou não esteja disponível às vezes. Quem não respeita essas coisas está dando sinais de controle. E querer controlar outra pessoa é a marca registrada de um relacionamento abusivo.