Formas de Automutilação Comuns em Pessoas com TEPT

Como tratar casos de automutilação em pessoas com Transtorno de Estresse Pós Traumático

26.11.2022 | João Vitor Santos

As informações apresentadas neste artigo podem ser um gatilho para algumas pessoas. Se você estiver tendo pensamentos suicidas, entre em contato com o Centro de Valorização da Vida (CVV) pelo telefone 188 para obter apoio e assistência de um conselheiro treinado. Se você ou um ente querido estiver em perigo imediato, ligue para o 190.

A automutilação em pessoas com transtorno de estresse pós-traumático, em geral, é deliberada e direta, como cortar ou queimar, com a intenção de ferir ou destruir tecidos do corpo. A automutilação (também chamada de automutilação ou autolesão) não é uma tentativa de suicídio, mas resulta em lesões graves o suficiente para causar danos aos tecidos

Prevalência de automutilação em pessoas com TEPT

A automutilação geralmente é uma reação a uma experiência traumática ou a um conjunto de experiências, sendo o abuso sexual o gatilho mais comum. Um estudo de revisão, por exemplo, descobriu que muitas pessoas que se automutilam regularmente sofreram maus-tratos infantis, principalmente abuso sexual.

De acordo com o National Center for PTSD at the Department of Veterans Affairs (Centro Nacional de TEPT do Departamento de Assuntos de Veteranos dos EUA), a automutilação é incomum, mas não extremamente.

Estima-se que no público em geral, 2% a 6% se envolvam em automutilação em algum momento de suas vidas. Entre os estudantes, as taxas são maiores, variando de 13% a 35%.

As taxas de automutilação também são mais altas entre aqueles em tratamento para problemas de saúde mental. Aqueles em tratamento que têm diagnóstico de TEPT são mais propensos a se envolver em automutilação do que aqueles sem TEPT.

Razões para automutilação

Parece que a automutilação deliberada é uma forma de expressar e gerenciar emoções negativas, como ansiedade, tristeza, vergonha e/ou raiva. A automutilação deliberada também pode proporcionar uma fuga temporária da dor emocional. No entanto, embora possa trazer uma espécie de alívio temporário de emoções dolorosas, as emoções podem retornar e se intensificar depois.

As pessoas que têm TEPT podem usar a automutilação deliberada como uma maneira de "voltar a si", voltar a entrar em contato com o momento presente (também chamado de "aterramento"). Nesta forma de automutilação de TEPT, quando as pessoas com TEPT experimentam dissociação ou flashbacks, elas podem se automutilar, como cortar ou queimar, para "chocar" seus corpos de volta ao momento presente e acabar com a dissociação ou flashbacks.

Como é a automutilação do TEPT?

Embora casos mais graves de automutilação possam ser óbvios, muitas pessoas se machucam secretamente e escondem as feridas ou cicatrizes resultantes. Como resultado, pode não ser óbvio que alguém está se auto-mutilando até que surja um grande problema. Os comportamentos de automutilação podem incluir:

• Corte;
• Queimando;
• Agulhada;
• Bate cabeça;
• Escultura de pele;
• Arranhões graves;
• Bater em si mesmo;
• Mordendo-se;
• Cortar, esculpir a pele, arranhões severos, bater a cabeça e socar a si mesmo são alguns dos métodos mais comuns de autolesão.

Tratamento para automutilação de TEPT

A automutilação deliberada é um comportamento gravemente prejudicial. A lesão em si pode ser grave, exigindo cuidados médicos, e lesões não tratadas podem infeccionar. A menos que uma pessoa que se machuque receba tratamento para ajudar a interrompê-la, as mutilações podem se tornar mais graves com o tempo. É claro que a automutilação não é uma cura para nenhuma das emoções não resolvidas que causam o comportamento; como resultado, é improvável que a automutilação se resolva.

O tratamento mais comum para a automutilação é a terapia psicológica. Embora a automutilação esteja associada a outros problemas, a terapia é mais eficaz quando se concentra especificamente na automutilação. Depois que o comportamento é administrado, é possível abordar o trauma subjacente e o sofrimento emocional que o causaram.

Recursos para pessoas que precisam de ajuda

Se você está se cortando, queimando ou se machucando de alguma outra forma, ou se conhece alguém que está, é muito importante procurar ajuda. O seguro. O site do Centro de Valorização da Vida fornece recursos e referências para pessoas que lutam contra a automutilação deliberada.