Por Quanto Tempo Você Deve Meditar?
Independentemente da duração da sessão, a consistência diária é fundamental para experimentar os benefícios que a prática da meditação pode trazer
05.04.2026 | João Vitor Santos
28.01.2026 | João Vitor Santos
A Atenção Plena Pode Aliviar Mais do que o Estresse?
Entenda por que focar no presente praticando a atenção plena pode trazer benefícios poderosos para a saúde mental
09.11.2025 | João Vitor Santos
Os Benefícios da Meditação para o Gerenciamento do Estresse
A meditação traz muitos benefícios, incluindo a redução do estresse, a melhora da função imunológica e a desaceleração do envelhecimento mental
21.05.2023 | João Vitor Santos
Exercícios de Mindfulness Para a Vida Cotidiana
Veja aqui exercícios de mindfulness para se tornar mais consciente em sua vida cotidiana e como isso pode ser benéfico para você
21.02.2023 | João Vitor Santos
Os Benefícios da Arteterapia Baseada no Mindfulness
Descubra aqui o que é a arteterapia baseada em mindfulness e como esse tipo de terapia pode ser benéfica para você
11.11.2021 | João Vitor Santos
Mindfulness – O Que é e Porque Você Deveria Praticar
Essa poderosa técnica tem transformado a vida de inúmeras pessoas mundo afora. Mas afinal, o que é Mindfulness e quais seus benefícios?
Terapia e Psiquiatria
Devem Caminhar Juntas
Na PsyMeet você agora pode fazer atendimentos psicológicos e psiquiátricos, tendo acesso a um suporte completo de saúde mental!
A Psiquiatria e a Terapia funcionam como tratamentos integrados, permitindo que você receba apoio contra doenças da mente e sofrimento de forma humanizada.
Acolhimento Emocional
A Psicoterapia oferece apoio e ferramentas que te ajudam a lidar com todo sofrimento emocional. Na PsyMeet você encontra psicólogos qualificados para atendimento online. Escolha um terapeuta de acordo com sua demanda e comece hoje mesmo!
Suporte Médico
O atendimento de psiquiatria é essencial para o diagnóstico correto de sua demanda e eventual tratamento, inclusive com o uso de remédios, se for necessário. Por isso, psiquiatria e psicoterapia compõem um tratamento integrado de saúde mental.
