R$30
Psicóloga
CRP: 11/20988
Abordagem: Gestalt Terapia, Humanista, Psicologia Clínica
Adultos, Idosos
Sobre mim:
Olá! Me chamo Alana, sou psicóloga à 2 anos. Atuo sob a abordagem da Gestalt-Terapia, que tem como foco o aqui-e-agora. Atualmente atendo a adultos e idosos, lidando com queixas de ansiedade, depressão, conflitos familiares e luto.
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Telefone: (85) 98517-7427
R$30
Psicóloga
CRP: 07/39839
Abordagem: Terapia Cognitivo Comportamental - TCC
Adultos
Sobre mim:
Olá, sou Martcheli Machado, Psicóloga CRP 07/39839, sou especialista em Psicologia Perinatal e pós-graduanda em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Atuo no atendimento remoto de homens e mulheres, abordando diversas questões de saúde m...
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Telefone: (51) 98991-2689
R$30
Psicólogo
CRP: 11/22291
Abordagem: Psicanálise - Lacan, Psicanálise - Freud
Adolescentes, Adultos, Idosos, Casais
Sobre mim:
Olá, me chamo Ronaldo Oliveira. Sou psicólogo clínico e pós-graduando em neuropsicologia e saúde mental, trabalho com a abordagem psicanalítica com base Lacaniana. Nas nossas sessões, iremos juntos elaborar suas demandas, buscando indeped...
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Telefone: (85) 99283-0505
R$30
Luana Cardoso de Moraes Lamounier
Psicóloga
CRP: 06/212365
Abordagem: Terapia Sistêmica, Terapia Familiar
Adultos, Idosos
Sobre mim:
Sou Luana Lamounier, tenho 35 anos, e atuo como Psicóloga. Me identifico com a abordagem sistêmica. A Terapia Sistêmica parte do princípio de que todos nós fazemos parte de sistemas, como a família, o trabalho, os amigos e outros grupos aos...
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Telefone: (64) 98443-0608
R$30
Psicóloga
CRP: 04/79028
Abordagem: Psicanálise
Adolescentes, Adultos, Idosos
Sobre mim:
Prazer, meu nome é Maria Eduarda, sou psicóloga e atuo com a abordagem psicanalítica. Meu trabalho é guiado pela escuta atenta e pela compreensão profunda do que se manifesta além das palavras, sempre com o objetivo de ajudar meus paciente...
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Telefone: (38) 99889-8136
R$30
Yasmim Fernanda Cunha de Oliveira
Psicóloga
CRP: 06/196335
Abordagem: Fenomenológica-existencial, Orientação profissional e vocacional, Terapia de Habilidades Sociais
Adolescentes, Adultos
Sobre mim:
Psicóloga desde 2023, encontrei um propósito que vem me conduzindo há mais de 7 anos ao estudo do desenvolvimento e da consciência humana para auxiliar pessoas em seus desafios e potencialidades. Minha experiência é voltada a grupos, crian...
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Telefone: (11) 94508-2572
R$30
Psicólogo
CRP: 06/214010
Abordagem: Psicanálise, Psicanálise - Freud, Psicanálise - Lacan
Adolescentes, Adultos, Idosos
Sobre mim:
Atuo como psicólogo clínico de abordagem psicanalítica, oferecendo escuta qualificada, promovendo autoconhecimento, visando minimizar o sofrimento psíquico, respeitando o código de ética do psicólogo e respeitando a singularidade de cada su...
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Telefone: (11) 94743-6677
R$30
Psicólogo
CRP: 06/180995
Abordagem: Psicanálise
Adultos, Casais, Idosos, Adolescentes
Sobre mim:
Sou psicólogo com atuação focada em saúde emocional profunda, com base em uma escuta humanizada, técnica e transformadora. Minha abordagem é integrativa, unindo Psicanálise, Terapia da Aceitação e Compromisso (ACT) e Terapia Comportamenta...
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Telefone: (17) 98109-0588
R$30
Psicóloga
CRP: 06/219718
Abordagem: Terapia Cognitivo Comportamental - TCC
Adolescentes, Adultos, Casais
Sobre mim:
Se você sente que precisa de um espaço para se escutar, se acolher e cuidar de si, a psicoterapia pode ser um caminho. Ofereço atendimento com valor social, voltado especialmente para mulheres, com um olhar sensível para questões como mate...
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Telefone: (11) 95918-9355
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Olá! Sou psicóloga, com formação reconhecida e registro ativo no CRP/RJ. Minha trajetória profissional foi construída com muito cuidado e dedicação ao outro. Ao longo dos anos, atuei em hospitais-dia, ONGs e também com pessoas em situação...
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Telefone: (21) 99553-9571
Como funciona a terapia para paternidade
A terapia para paternidade é um processo com um psicólogo que ajuda você a viver o papel de pai com mais consciência e menos peso. Ser pai mexe com expectativas, memórias da própria infância e uma cobrança silenciosa de dar conta de tudo. O trabalho olha justamente para esses bastidores, e não apenas para as tarefas do dia a dia.
Na prática, o trabalho atua em algumas frentes ao mesmo tempo:
- Rever a própria história: olhar para a relação que você teve com o seu pai e escolher o que quer manter e o que quer transformar.
- Aliviar a pressão de prover: entender a cobrança de sustentar e estar presente ao mesmo tempo, sem se anular no processo.
- Fortalecer o vínculo afetivo: desenvolver formas de se aproximar dos filhos e de participar da criação com mais presença.
- Cuidar de si e do casal: reconhecer as próprias necessidades e sustentar a relação a dois em meio às demandas da criação.
Quando procurar terapia para paternidade
Sentir insegurança e cansaço em algum momento da paternidade é natural. Vale procurar terapia para paternidade quando esse desconforto se torna constante e passa a pesar em você, na relação com os filhos e no casal. Alguns sinais de que a terapia pode ajudar:
- Medo de errar como pai: a insegurança sobre estar fazendo o suficiente acompanha você e gera culpa constante.
- Dificuldade de se conectar: você sente distância na relação com os filhos e não sabe como se aproximar de verdade.
- Sobrecarga entre trabalho e casa: conciliar as demandas profissionais e a presença na criação vira uma tensão que não dá trégua.
- Repetição de padrões antigos: você se pega reagindo como o seu próprio pai reagia, mesmo querendo agir de outro jeito.
- Irritação e exaustão frequentes: o cansaço e a impaciência aparecem com facilidade e afetam o clima em casa.
Abordagens de terapia para paternidade
Não existe uma única forma de trabalhar a paternidade em terapia. O psicólogo escolhe, junto com você, a abordagem que melhor combina com o seu momento. Entre as mais usadas estão:
- Terapia Cognitivo Comportamental (TCC): ajuda a identificar as cobranças e os pensamentos rígidos sobre ser pai e a construir atitudes mais equilibradas.
- Abordagem focada em parentalidade e apego: trabalha os vínculos e os padrões de apego para fortalecer uma relação mais segura com os filhos.
- Abordagem humanista: acolhe as dúvidas e o cansaço da paternidade sem julgamentos e valoriza a construção do seu jeito de ser pai.
- Psicanálise: investiga as feridas e os conflitos ligados à própria história que reaparecem na relação com os filhos.
Como fazer terapia para paternidade online na PsyMeet
Na PsyMeet, a terapia para paternidade é 100% online, por videochamada, do seu celular ou computador, com o mesmo sigilo de uma consulta presencial. Para começar, é simples:
- Escolha o psicólogo: veja a lista de profissionais especializados em paternidade nesta página e use os filtros no topo para refinar a busca.
- Agende o horário: escolha o dia e a hora que cabem na sua rotina, direto pela plataforma.
- Faça a sessão online: converse por videochamada, de onde estiver, em um ambiente reservado.
- Pague diretamente ao profissional: sem intermediários e sem mensalidade, você paga apenas pelas sessões que fizer.
Os desafios emocionais da paternidade
A paternidade traz alegrias, mas também desafios emocionais que raramente são falados em voz alta. A terapia abre espaço para nomear essas questões e lidar com elas sem culpa. Veja alguns dos pontos mais comuns:
- Medo de repetir o próprio pai: o receio de reproduzir com os filhos aquilo que doeu na sua infância pode gerar tensão e insegurança.
- Pressão de prover e estar presente: a cobrança de garantir o sustento e, ao mesmo tempo, acompanhar de perto a criação divide você em duas frentes.
- Construir vínculo afetivo com os filhos: aprender a demonstrar afeto e a se conectar com os filhos nem sempre é simples, especialmente sem esse modelo em casa.
- Dividir a criação e cuidar do casal: equilibrar responsabilidades com a parceira e preservar a relação a dois exige diálogo e atenção constantes.
Perguntas frequentes sobre terapia para paternidade
Como funciona a terapia para paternidade?
A terapia para paternidade acontece em sessões de conversa com um psicólogo, em que você entende as cobranças, os medos e as memórias que envolvem ser pai e aprende a construir um jeito próprio de viver esse papel. O trabalho vai à raiz das questões, e não apenas às tarefas do dia a dia. Você pode ver os psicólogos especializados em paternidade na lista desta página.
A terapia para paternidade funciona mesmo?
Sim. A terapia é um dos caminhos mais eficazes para lidar com a pressão, a insegurança e o cansaço da paternidade. À medida que você compreende as próprias cobranças e fortalece o vínculo com os filhos, a relação em casa tende a ficar mais leve e a experiência de ser pai, mais consciente.
Quanto custa uma sessão de terapia para paternidade na PsyMeet?
Na PsyMeet, o valor da sessão é fixo e acessível: R$30,00 nos atendimentos com psicólogos e R$70,00 nos atendimentos com médicos de psiquiatria, pago diretamente ao profissional, sem intermediários. Não há mensalidade nem taxas escondidas: você paga apenas pelas sessões que fizer.
Sou pai de primeira viagem e me sinto perdido. A terapia ajuda?
Ajuda, e muito. Ser pai de primeira viagem costuma vir cheio de dúvidas, medos e uma cobrança de dar conta de tudo sozinho. A terapia oferece um espaço para organizar esses sentimentos, entender o que é esperado e o que é excesso, e construir mais segurança para viver a paternidade no seu ritmo.
Como a terapia ajuda a construir vínculo com os filhos?
A terapia ajuda você a entender o que dificulta a aproximação, muitas vezes ligado à forma como você mesmo foi criado, e a desenvolver formas mais afetivas de estar presente. Com o acompanhamento, fica mais fácil demonstrar carinho, ter paciência e criar momentos de conexão real com os filhos no dia a dia.
Tenho medo de repetir os erros do meu pai. É possível mudar isso?
Sim. Perceber que não quer repetir certos padrões já é um passo importante. A terapia ajuda a olhar para a sua própria história, entender o que doeu e escolher, de forma consciente, um jeito diferente de ser pai. Você não está condenado a reproduzir o que viveu, e o trabalho terapêutico apoia essa transformação.
Quanto tempo dura a terapia para paternidade?
Não há um tempo fixo. Algumas questões da paternidade se organizam em poucos meses, enquanto padrões mais enraizados, ligados à própria história, pedem um acompanhamento mais longo. O ritmo é sempre combinado entre você e o psicólogo, de acordo com o seu momento e os seus objetivos.
Preciso de psicólogo ou de psiquiatra para paternidade?
Depende do caso. A terapia com psicólogo trabalha as questões da paternidade lidando com cobranças, vínculo e história pessoal, e dá conta da maioria dos casos. Você pode entender melhor as diferenças entre psicólogo e psiquiatra ou encontrar um psiquiatra online. Quando aparecem ansiedade ou depressão intensas, os dois cuidados podem se complementar.
A terapia online para paternidade funciona tão bem quanto a presencial?
Sim. A terapia online tem eficácia equivalente à presencial para trabalhar as questões da paternidade. A sessão por videochamada mantém o mesmo sigilo e a mesma qualidade técnica, com a comodidade de você poder falar sobre um tema tão pessoal de um ambiente reservado, sem precisar se deslocar nem se ausentar da rotina com os filhos.
Como começar a terapia para paternidade na PsyMeet?
Basta escolher um psicólogo especializado em paternidade na lista desta página (use os filtros no topo para refinar a busca), agendar um horário e fazer a sessão online pelo celular ou computador. A PsyMeet tem nota 4,9 de 5, com mais de 1.700 avaliações no Google, e psicólogos verificados junto ao Conselho Regional de Psicologia.
