Trabalho e Saúde Mental

Criatividade – Conheça 10 traços comuns de pessoas criativas

Se você deseja ser uma pessoa mais criativa, desenvolver esses traços pode ser um bom ponto de partida

Criatividade – Conheça 10 Traços Comuns Em Pessoas Criativas

Ter uma mente criativa nos permite fazer coisas novas e excitantes e nos engajar de uma maneira que nos leva um passo mais perto de alcançar nosso pleno potencial. Algumas pessoas nascem criativas ou se trata de uma habilidade que você pode desenvolver igual um músculo?

O importante psicólogo croata Mihaly Csikszentmihalyi propôs que pessoas criativas possuem 10 traços antitéticos que interagem uns com os outros de maneira complexa e impactam a criatividade geral de cada um. Incorporar essas práticas criativas em sua vida diária pode ajudá-lo a aumentar seu potencial criativo.

1 – Energia e foco

Pessoas criativas tendem a ter muita energia, tanto física quanto mental. Elas podem passar horas trabalhando em uma única tarefa que prende sua atenção, mas parecem permanecer entusiasmadas o tempo todo.

Ter uma mente criativa não significa sempre se engajar em uma tarefa focada em criatividade ou arte. Pessoas criativas e artísticas são imaginativas, curiosas e passam muito tempo em repouso, refletindo silenciosamente sobre os tópicos que lhes interessam e permitindo que suas mentes divaguem.

2 - Inteligência e ingenuidade

Pessoas criativas tendem a ser inteligentes, mas pesquisas mostraram que ter um QI muito alto não está necessariamente relacionado a níveis mais altos de realização criativa – os traços de personalidade também são importantes.

Em um estudo sobre crianças superdotadas, as crianças com QI alto mostraram ter um melhor desempenho geral na vida, mas aquelas com QI muito alto não eram necessariamente gênios criativos. Muito poucos dos envolvidos no estudo demonstraram altos níveis de realização artística mais tarde na vida.

Csikszentmihalyi observa que estudos sugerem que parece haver um ponto de corte em torno de 120. Ter inteligência acima da média pode contribuir para a criatividade, mas ter um QI acima de 120 não leva necessariamente a uma maior criatividade.

Equilibrar a criatividade com o conhecimento prático significa saber quais ideias perseguir e quais retrabalhar ou abandonar. Este conjunto de habilidades é um aspecto importante de ser uma pessoa criativa.

Ele também acredita que as pessoas criativas devem ser capazes de ver as coisas de maneiras novas, até mesmo ingênuas, para que possam manter seu senso de admiração e curiosidade.

3 – Irreverência e disciplina

O psicólogo também observa que uma atitude lúdica é uma das marcas da criatividade, mas essa leveza e entusiasmo também são espelhados por um traço paradoxal: perseverança.

Ao trabalhar em um projeto, as pessoas criativas tendem a exibir determinação e obstinação. Eles podem trabalhar por horas em algo, muitas vezes ficando acordados até tarde da noite até que estejam satisfeitos com seu trabalho.

Considere o que você pensaria se conhecesse um artista. Sua vida pode parecer emocionante, romântica e glamourosa. No entanto, ser um artista de sucesso também dá muito trabalho, o que muitas pessoas podem deixar de ver. Uma pessoa criativa percebe que a verdadeira criatividade envolve combinar diversão e trabalho duro. Uma pessoa artística ou criativa pode parecer despreocupada, mas também pode ser incrivelmente trabalhadora e motivada quando se trata de perseguir sua paixão.

4 – Realista e imaginativa

Pessoas criativas gostam de sonhar acordadas e imaginar as possibilidades e maravilhas do mundo. Eles podem mergulhar na imaginação e na fantasia, mas permanecem firmes o suficiente para transformar seus devaneios em realidade. Elas são frequentemente descritas como sonhadoras, mas isso não significa que eles vivem com a cabeça na lua.

Tipos criativos, desde cientistas a artistas e músicos, podem apresentar soluções imaginativas para problemas do mundo real. Enquanto outros podem ver suas ideias como meras fantasias ou irrelevantes, aqueles com mentes criativas encontram maneiras práticas de transformar suas noções em realidade.

5 – Extroversão e introversão

Embora muitas vezes caiamos na armadilha de categorizar as pessoas como exclusivamente extrovertidas ou introvertidas, Csikszentmihalyi sugere que a criatividade requer a combinação desses dois tipos de personalidade.

Pessoas criativas, ele acredita, são tanto extrovertidas quanto introvertidas. A pesquisa mostrou que as pessoas tendem a ser mais extrovertidas ou introvertidas e que essas características são notavelmente estáveis.

Pessoas criativas tendem a exibir características de introversão e extroversão ao mesmo tempo.

Elas podem ser entusiasmadas quanto reticentes, sociáveis e quietas. Interagir com outras pessoas pode gerar ideias e inspiração, e retirar-se para um lugar tranquilo permite que indivíduos criativos explorem plenamente essas fontes de criatividade.

6 – Orgulho e modéstia

Pessoas altamente criativas tendem a se orgulhar de suas conquistas e realizações, mas também estão cientes de seu lugar. Elas podem ter um enorme respeito por outros que trabalham em seu campo e pela influência que essas inovações anteriores tiveram em seu trabalho. Elas podem ver que seu trabalho é muitas vezes notável em comparação com o de outros, mas não é algo em que eles se concentram.

Csikszentmihalyi observa que as pessoas criativas geralmente estão tão focadas em sua próxima ideia ou projeto e que não se fixam em suas realizações passadas.

7 – Masculinidade e feminilidade

O psicólogo acredita que indivíduos criativos resistem, pelo menos até certo ponto, aos rígidos estereótipos de gênero e papéis que a sociedade muitas vezes tenta impor. Meninas e mulheres criativas tendem a ser mais dominantes do que outras meninas e mulheres, sugere ele, enquanto meninos e homens criativos tendem a ser menos agressivos e mais sensíveis do que outros homens.

Pessoas criativas tendem a ser capazes de abraçar seus lados masculino e feminino. Isso significa que eles podem ser simultaneamente sensíveis e carinhosos (muitas vezes rotuladas como femininas), bem como assertivos e dominantes (muitas vezes rotuladas como masculinas).

8 – Conservadorismo e rebeldia

Pessoas criativas são pensadoras "fora da caixa" por definição, e muitas vezes pensamos nelas como inconformistas e até um pouco rebeldes. Csikszentmihalyi acredita que é impossível ser verdadeiramente criativo sem primeiro internalizar normas e tradições culturais.

A criatividade, ele sugere, requer ser tradicional e inconformado. Isso significa ser capaz de apreciar e até mesmo abraçar o passado como fonte de conhecimento, ao mesmo tempo em que busca formas aprimoradas de criar novas soluções. Pessoas criativas podem ser conservadoras de várias maneiras, mas sabem que inovação às vezes significa correr riscos.

9 – Paixão e objetividade

Pessoas criativas não gostam apenas de seu trabalho – elas amam apaixonadamente o que fazem. Mas, apenas ser apaixonado por algo não necessariamente leva a um ótimo trabalho. Imagine um escritor tão apaixonado por sua escrita que não está disposto a editar uma única frase. Pessoas criativas são capazes de apreciar seu trabalho, enquanto também o examinam criticamente.

Pessoas criativas são dedicadas ao seu trabalho, mas também podem ser objetivas sobre isso. Eles estão dispostos a receber críticas de outros, o que lhes permite se separar de seu trabalho e encontrar áreas que precisam ser aprimoradas.

10 – Sensibilidade e alegria

Csikszentmihalyi sugere que pessoas criativas tendem a ser mais abertas e sensíveis, características que podem trazer recompensas e dores. O ato de criar algo, de apresentar novas ideias e correr riscos, muitas vezes abre as pessoas para críticas e até mesmo desprezo. Pode ser doloroso, até mesmo devastador, dedicar anos a algo apenas para tê-lo rejeitado, ignorado ou ridicularizado.

Estar aberto à experiência criativa também é fonte de grande alegria. Pode trazer uma felicidade tremenda, e muitas pessoas criativas acreditam que esses sentimentos valem a pena ser trocados por qualquer dor possível.

João Vitor Gomes dos Santos
João Vitor Gomes dos Santos

Engenheiro Mecânico, através da convivência na universidade se conscientizou da importância do bem-estar mental. Para promover e acessibilizar os cuidados com a mente, cofundou a PsyMeet. Convencido da importância da saúde mental para uma vida feliz, está sempre lendo, assistindo e ouvindo sobre o tema. Instagram @dosantosjv

Leia também:

Como Tornar Seu Trabalho Mais Agradável

10.09.2023 | João Vitor Santos

Como Tornar Seu Trabalho Mais Agradável

Veja aqui como você pode tornar seu emprego atual algo mais gratificante e menos estressante

6 Maneiras de Se Sentir Melhor Em Relação Ao Seu Trabalho

02.08.2023 | João Vitor Santos

6 Maneiras de Se Sentir Melhor Em Relação Ao Seu Trabalho

Veja aqui as principais dicas de como se sentir mais satisfeito com seu emprego e como isso pode fazer bem para sua saúde mental

Como Fazer Uma Pausa do Trabalho (E Porque Você Precisa Disso)

21.05.2023 | João Vitor Santos

Como Fazer Uma Pausa do Trabalho (E Porque Você Precisa Disso)

Veja aqui a importância de fazer uma pausa do seu trabalho, o que acontece quando você não o faz e alguns dos sinais de que precisa relaxar

logo do whatsapp

Responsável técnico

Oliviane A. F. Magro

CRP: 08/34316

Atenção: Este site não oferece tratamento ou aconselhamento imediato para pessoas em crise suicida. Em caso de crise, ligue para 188 (CVV) ou acesse o site www.cvv.org.br. Em caso de emergência, procure atendimento em um hospital mais próximo.