R$30
Psicóloga
CRP: 09/22108
Abordagem: Psicanálise, Psicologia Clínica, Psicanálise - Freud, ...
Adolescentes, Adultos, Idosos
Sobre mim:
Sou psicóloga formada pela Universidade Federal de Catalão (UFCAT) e atuo a partir da Psicanálise Lacaniana. Tenho experiência em atendimentos clínicos individuais e grupais, especialmente de mulheres. Atuo de forma a dar visibilidade e...
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Psicólogo
CRP: 04/83223
Abordagem: Terapia Cognitivo Comportamental - TCC
Adolescentes, Adultos, Casais, Idosos
Sobre mim:
Sou psicólogo com abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e acredito profundamente no poder da transformação humana. Valorizo uma vida mais natural e me sinto realizado quando o paciente inicia a terapia com propósito, permitin...
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CRP: 06/228114
Abordagem: Terapia Cognitivo Comportamental - TCC
Adultos, Idosos
Sobre mim:
Sou psicóloga e trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem focada em identificar e transformar padrões de pensamento que geram sofrimento emocional. Atendo adultos e idosos que desejam lidar melhor com ansiedade, insegu...
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Psicóloga
CRP: 08/48735
Abordagem: Psicanálise
Adultos
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Prazer, eu me chamo Elisângela e sou psicóloga clínica, com formação em Psicanálise pela Faculdade Inesul, em Londrina/PR. Minha trajetória pessoal contribuiu para o desenvolvimento da sensibilidade e empatia que aplico na clínica, sempre a...
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Telefone: (43) 99963-8455
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Psicólogo
CRP: 06/228443
Abordagem: Fenomenológica-existencial
Adultos, Idosos
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Meu nome é Yuri, sou Psicólogo existencialista, formado pelo Unisalesiano de Lins - SP, onde tive o privilégio de ter um excelente conhecimento sobre o ser humano e suas singularidades, também tive o prazer de conhecer vários profissionais ...
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Psicóloga
CRP: 03/8017
Abordagem: Psicologia Transpessoal, Psicologia Clínica
Adolescentes, Adultos, Casais, Idosos
Sobre mim:
Sou psicóloga formada pela FTC Salvador desde 2011, a abordagem que uso é a da Psicologia Integrativa Transpessoal. Além da escuta clínica, nos meus atendimentos utilizo práticas e técnicas de relaxamento, meditação.
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Psicóloga
CRP: 06/229151
Abordagem: Fenomenológica-existencial
Adolescentes, Adultos, Idosos
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Olá, sou Fabiane Garbato, psicóloga, e meu objetivo é oferecer um espaço de escuta acolhedor, humano e seguro para que você possa falar sobre suas vivências sem julgamentos. Meu atendimento é baseado na abordagem fenomenológica-existencial...
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Stefane Vitoria Souza De Oliveira
Psicóloga
CRP: 04/82747
Abordagem: Humanista, Terapia Cognitivo Comportamental - TCC
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Sobre mim:
Prazer sou a Stefane Oliveira psicóloga dedicada ao acolhimento e ao cuidado da saúde emocional de adolescentes e adultos. Acredito que cada pessoa possui uma história única, marcada por experiências, desafios e potencialidades que merecem ...
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Abordagem: Terapia Cognitivo Comportamental - TCC
Adolescentes, Adultos, Idosos
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Olá! Sou Talita, psicóloga, e atuo com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Acredito que cada pessoa carrega uma história única, e que a psicoterapia é um espaço de acolhimento, escuta e construção conjunta. Meu compromisso é oferecer...
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Elaine Cristina Ferreira Da Silva
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Abordagem: Gestalt Terapia
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Meu nome é Elaine Ferreira, tenho 44 anos e sou psicóloga. Acredito que o afeto, a escuta e o acolhimento são elementos fundamentais para a construção de um processo terapêutico significativo. Meu atendimento clínico é conduzido com muito ...
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Como funciona a terapia para relacionamento abusivo
A terapia para relacionamento abusivo é um processo com um psicólogo que ajuda você a nomear o que está vivendo, entender o ciclo de controle e medo em que se encontra e recuperar a confiança em si mesmo. O abuso costuma minar aos poucos a autoestima e a clareza sobre a própria situação, e a terapia oferece um espaço seguro, sem julgamentos e sem culpar você pelo que aconteceu.
Na prática, o trabalho atua em algumas frentes ao mesmo tempo:
- Nomear o abuso: reconhecer os padrões de controle, humilhação e manipulação, sem minimizar o que você sente.
- Recuperar a autoestima: reconstruir o valor próprio que o relacionamento foi desgastando ao longo do tempo.
- Fortalecer a rede de apoio: resgatar vínculos com amigos e família e reduzir o isolamento imposto pela relação.
- Planejar os próximos passos com segurança: construir, no seu ritmo, um caminho de saída ou de proteção, respeitando o seu tempo e a sua segurança.
Quando procurar terapia para relacionamento abusivo
Nem sempre o abuso é fácil de enxergar de dentro da relação, porque ele costuma se instalar aos poucos. Vale procurar terapia para relacionamento abusivo quando o vínculo passa a trazer medo, controle e sofrimento constantes. Alguns sinais de que a terapia pode ajudar:
- Medo do parceiro: você mede as próprias palavras e atitudes para evitar reações de raiva ou punição.
- Sensação de andar sobre ovos: a tensão é constante e você nunca sabe o que pode desencadear uma briga.
- Autoestima desgastada: críticas e humilhações frequentes fizeram você duvidar do próprio valor e das próprias percepções.
- Isolamento crescente: você se afastou de amigos e da família, seja por controle do parceiro ou por vergonha.
- Ciclos de brigas e reconciliações: momentos de agressão se alternam com pedidos de desculpa e promessas que não se sustentam.
Abordagens de terapia para relacionamento abusivo
Não existe uma única forma de trabalhar as marcas de um relacionamento abusivo em terapia. O psicólogo escolhe, junto com você, a abordagem que melhor combina com o seu momento e com a sua segurança. Entre as mais usadas estão:
- Terapia Cognitivo Comportamental (TCC): ajuda a identificar crenças de culpa e desvalorização deixadas pelo abuso e a reconstruir uma visão mais justa de si.
- Terapia focada em trauma e EMDR: trabalha as memórias e as reações intensas ligadas às experiências de violência, aliviando o impacto do trauma.
- Terapia focada em apego e vínculos: investiga os padrões de relação que tornam mais difícil se afastar de um vínculo que faz mal.
- Abordagem humanista: acolhe a sua dor sem julgamentos e valoriza o resgate da autonomia, da autoestima e do direito de se sentir seguro.
Como fazer terapia para relacionamento abusivo online na PsyMeet
Na PsyMeet, a terapia para relacionamento abusivo é 100% online, por videochamada, do seu celular ou computador, com o mesmo sigilo de uma consulta presencial. Para começar, é simples:
- Escolha o psicólogo: veja a lista de profissionais especializados nesta página e use os filtros no topo para refinar a busca.
- Agende o horário: escolha o dia e a hora que cabem na sua rotina, direto pela plataforma.
- Faça a sessão online: converse por videochamada, de um ambiente reservado e seguro para você.
- Pague diretamente ao profissional: sem intermediários e sem mensalidade, você paga apenas pelas sessões que fizer.
Como reconhecer um relacionamento abusivo
O abuso raramente começa com violência aberta. Ele costuma se instalar de forma sutil, o que dificulta enxergar a própria situação. Reconhecer os sinais é um passo importante, e nada do que você viveu é culpa sua. Veja alguns padrões comuns:
- Controle e ciúme excessivos: o parceiro quer decidir com quem você fala, aonde vai e como se veste, sempre em nome do amor.
- Isolamento de amigos e família: aos poucos você se afasta de quem gosta, seja por pressão direta ou por conflitos criados a cada contato.
- Humilhação e desqualificação: críticas, chantagens e comparações constantes fazem você se sentir menor e duvidar das próprias percepções.
- Ciclos de violência e reconciliação: episódios de agressão física ou emocional se alternam com desculpas e promessas, alimentando a esperança de mudança.
Perguntas frequentes sobre terapia para relacionamento abusivo
Como funciona a terapia para relacionamento abusivo?
A terapia para relacionamento abusivo acontece em sessões de conversa com um psicólogo, em um espaço seguro e sem julgamentos, em que você nomeia o que está vivendo, entende o ciclo de controle e medo e recupera a confiança em si mesmo. O trabalho respeita o seu ritmo e a sua segurança, sem pressa e sem culpa. Você pode ver os psicólogos especializados na lista desta página.
A terapia para relacionamento abusivo funciona mesmo?
Sim. A terapia é um dos caminhos mais eficazes para lidar com as marcas de um relacionamento abusivo. À medida que você reconhece os padrões de abuso e reconstrói a autoestima, fica mais possível recuperar a clareza, fortalecer a sua rede de apoio e tomar decisões mais protegidas sobre a própria vida.
Quanto custa uma sessão de terapia para relacionamento abusivo na PsyMeet?
Na PsyMeet, o valor da sessão é fixo e acessível: R$30,00 nos atendimentos com psicólogos e R$70,00 nos atendimentos com médicos de psiquiatria, pago diretamente ao profissional, sem intermediários. Não há mensalidade nem taxas escondidas: você paga apenas pelas sessões que fizer.
A culpa do abuso é minha?
Não. A responsabilidade pelo abuso é sempre de quem o comete, nunca de quem o sofre. Relacionamentos abusivos costumam desgastar a autoestima e fazer a pessoa duvidar de si, mas nada do que você sentiu, fez ou deixou de fazer justifica o controle, a humilhação ou a violência. A terapia ajuda a devolver essa clareza e a aliviar o peso da culpa.
Estou correndo perigo em um relacionamento abusivo. O que faço?
A sua segurança vem em primeiro lugar, e a culpa nunca é sua. Se você está em perigo imediato, ligue para a Polícia Militar no 190. Você também pode falar com a Central de Atendimento à Mulher pelo Ligue 180, que orienta e acolhe de forma sigilosa, e contar com o CVV no número 188 (24 horas, gratuito e sigiloso) para apoio emocional. Buscar ajuda é um ato de coragem, e você não precisa enfrentar isso sozinho.
Preciso terminar o relacionamento para começar a terapia?
Não. A terapia não exige que você tome nenhuma decisão antes de estar pronto. O trabalho começa por onde você está: entender o que vive, recuperar a autoestima e ganhar clareza. As escolhas sobre continuar, se afastar ou sair são construídas no seu tempo, com apoio e sempre pensando na sua segurança.
Quanto tempo dura a terapia para relacionamento abusivo?
Não há um tempo fixo. Alguns processos trazem alívio já nas primeiras semanas, ao nomear a situação e reduzir o isolamento, enquanto as marcas mais profundas do abuso pedem um acompanhamento mais longo. O ritmo é sempre combinado entre você e o psicólogo, de acordo com o seu momento e a sua segurança.
Preciso de psicólogo ou de psiquiatra para relacionamento abusivo?
Depende do caso. A terapia com psicólogo trabalha as marcas do relacionamento abusivo cuidando da autoestima, do trauma e dos padrões de vínculo, e dá conta da maioria dos casos. Você pode entender melhor as diferenças entre psicólogo e psiquiatra ou encontrar um psiquiatra online. Quando surgem ansiedade, depressão ou estresse pós-traumático intensos, os dois cuidados podem se complementar.
A terapia online para relacionamento abusivo funciona tão bem quanto a presencial?
Sim. A terapia online tem eficácia equivalente à presencial para trabalhar as marcas de um relacionamento abusivo. A sessão por videochamada mantém o mesmo sigilo e a mesma qualidade técnica, com a comodidade de falar sobre um tema tão delicado de um ambiente reservado e seguro, sem precisar se deslocar.
Como começar a terapia para relacionamento abusivo na PsyMeet?
Basta escolher um psicólogo especializado na lista desta página (use os filtros no topo para refinar a busca), agendar um horário e fazer a sessão online pelo celular ou computador. A PsyMeet tem nota 4,9 de 5, com mais de 1.700 avaliações no Google, e psicólogos verificados junto ao Conselho Regional de Psicologia.
