Sinais de Trauma na Infância em Adultos

Este artigo explica o que é trauma, como pode ser o abuso na infância e como o trauma na infância afeta a vida adulta

05.03.2023 | João Vitor Santos

Se você sofreu um trauma quando criança, é provável que você tenha experimentado ou ainda experimente alguma quantidade de transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) mais tarde na vida.

O que é trauma infantil?

Trauma na infância não só constitui abuso físico, emocional ou sexual, mas também exposição a eventos traumáticos. Esses eventos traumáticos podem ocorrer quando as crianças testemunham desastres naturais ou até mesmo quando testemunham violência em suas comunidades.

O que determina a reação de uma criança a eventos traumáticos?

Os fatores que determinam a reação de uma criança ao trauma incluem:

• Nível de desenvolvimento: Isso pode significar onde a criança está em idade ou mentalmente;
• Etnicidade ou fatores culturais: isso pode afetar o que a criança vê como uma resposta normal ao trauma com base no que viu de pessoas em suas comunidades ou famílias;
• Exposição anterior a traumas: Se uma criança está mais acostumada a eventos traumáticos, isso pode significar que ela se adapta aprendendo a controlar suas reações;
• Recursos disponíveis: Refere-se ao grau de conexão socioeconômica da família, bem como ao acesso regular às suas necessidades;
• Problemas familiares e infantis preexistentes: isso pode ditar o apoio de seus pais quando você conta a eles que algo traumático aconteceu ou pode significar que algum tipo de trauma abusivo está ocorrendo em sua família imediata.

Sinais de TEPT em crianças

Após a exposição a qualquer evento traumático, as crianças tendem a expressar alguma forma de mudança comportamental. Esses comportamentos ainda são regularmente relatados por profissionais de saúde mental em suas práticas diárias com adultos. Essas mudanças comportamentais podem incluir:

• Novos medos repentinos: esses medos podem ou não estar relacionados ao evento traumático;
• Ansiedade de separação: ocorre quando uma criança fica sobrecarregada de ansiedade se seus pais não estiverem por perto;
• Distúrbios do sono: isso pode significar que eles começam a ter pesadelos ou perdem a capacidade de adormecer rapidamente;
• Tristeza: Se você perceber que você ou um ente querido está se sentindo para baixo com muito mais frequência, pode ser um sinal de que eles estão lidando com um evento traumático;
• Perda de interesse em atividades normais: Uma criança pode perder o interesse por coisas que antes gostava;
• Incapacidade de concentração: pode ser de longo ou curto prazo e afetar coisas como escola, trabalho ou atividades normais;
• Raiva: raiva inexplicável ou irritabilidade que não corresponde ao nível do evento pode ser um sinal de um evento traumático;
• Queixas somáticas: podem incluir dores de estômago, dores de cabeça ou qualquer outra dor física que pareça não ter causa raiz.

É importante observar que muitos desses sintomas desaparecem com o tempo, no entanto, o risco de TEPT aumenta se a criança for repetidamente exposta a traumas ou tiver um histórico de problemas de ansiedade.

Embora as crianças possam se curar, entre 3% e 15% das meninas e 1% a 6% dos meninos desenvolvem TEPT. Em geral, se algum dos sintomas listados acima aparecer por longos períodos de tempo, pode ser hora de procurar um terapeuta especializado no tratamento do TEPT.

Além desses sintomas, as crianças que sofrem de TEPT também podem apresentar hipervigilância em um esforço para procurar sinais de alerta para evitar traumas futuros.

As crianças que sofrem de TEPT também podem reviver o trauma ou evitar coisas que possam lembrá-las ou fazer com que se lembrem do trauma.

Sinais de Trauma na Infância em Adultos

Os efeitos do trauma na infância podem durar até a idade adulta. O trauma pode afetar os relacionamentos futuros e levar a outros problemas, como depressão e baixa autoestima.

Abuso na infância pode afetar relacionamentos adultos

Experimentar traumas na infância pode afetar a maneira como você forma apegos em relacionamentos românticos.

Um estudo perguntou a 911 alunos (492 mulheres e 419 homens) sobre suas experiências com traumas quando crianças.

Os alunos pesquisados que sofreram abuso físico, emocional ou sexual eram mais propensos a exibir estilos de apego medrosos, preocupados e desdenhosos. Também descobriu que os alunos que não sofreram traumas na infância eram muito mais propensos a ter estilos de apego seguros na idade adulta.

Aqui está uma olhada nos quatro estilos de fixação:

• Seguro: Pessoas com estilos de apego seguros têm relacionamentos saudáveis e bons níveis de auto-estima;
• Ambivalente: Esses estilos de apego relutam em se aproximar demais das pessoas e sempre temem que seus parceiros os deixem;
• Evitante: Os estilos de apego evitativo têm problemas com a intimidade e nunca deixam ninguém muito perto por medo de abandono;
• Desorganizado: Esses estilos de apego às vezes assumem papéis parentais em relacionamentos românticos.

Outros sinais de trauma na infância em adultos

A exposição a eventos traumáticos também pode causar baixa autoestima, depressão, comportamento autodestrutivo e até mesmo dificuldade em confiar nos outros. Isso pode se tornar especialmente problemático com a idade, pois o TEPT e eventos traumáticos da infância podem resultar em efeitos adversos à saúde na idade adulta.

De acordo com um podcast da Cleveland Clinic, adultos que sofreram traumas quando crianças são muito mais suscetíveis à depressão e transtornos de humor, bem como a pensamentos suicidas. Eles também são propensos a abusar de álcool e outras substâncias. Finalmente, eles são mais propensos a desenvolver doenças crônicas, como diabetes e doenças cardíacas, mais tarde na vida.

A maior probabilidade de desenvolver doenças crônicas se deve potencialmente ao fato de que os adultos que sofreram traumas quando crianças têm maior probabilidade de se envolver em atividades de alto risco, como fumar.

Este podcast também explicou que os médicos estão pesquisando a possibilidade de que a compreensão do passado de alguém e sua relação com o trauma possa levar a um melhor tratamento que possa ajudar na prevenção dessas doenças e sintomas. É até possível que esses traumas tenham afetado o cérebro de uma maneira específica.

Reconhecer como o cérebro foi afetado pode levar a avanços no tratamento quando se trata de terapia e intervenção médica.

Uma última dica

Você nunca é velho demais ou distante demais para procurar ajuda para algo que aconteceu quando você era criança. Saiba que você sempre pode começar a trabalhar em si mesmo e procurar ajuda de um terapeuta.

Saiba que seus pensamentos e sentimentos sobre coisas que aconteceram com você anos atrás são tão válidos agora quanto eram naquela época, e tudo bem se você demorou um pouco para chegar a um ponto em que está pronto para trabalhar nisso. Não importa quando você sofreu abuso em sua vida, nunca é tarde para procurar ajuda de um profissional.