R$30
Psicólogo
CRP: 05/39949
Abordagem: Terapia Cognitivo Comportamental - TCC
Adolescentes, Adultos, Casais, Crianças, Idosos
Sobre mim:
Como Psicólogo Clínico Humanista Existencial, meu foco está na compreensão da experiência única de cada indivíduo e na promoção de uma abordagem centrada no cliente. Acredito na importância da liberdade, responsabilidade e busca de signif...
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Telefone: (21) 97367-8413
R$30
Psicólogo
CRP: 04/75648
Abordagem: Terapia Cognitivo Comportamental - TCC
Adolescentes, Adultos
Sobre mim:
Olá! Meu nome é Natanael Freitas, sou psicólogo clínico especializado em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Meu objetivo é te ajudar a entender melhor suas emoções e a ter uma vida plena e significativa. Meu trabalho é baseado em três...
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Telefone: (31) 98840-0154
R$30
Psicóloga
CRP: 13/12570
Abordagem: Gestalt Terapia
Adolescentes, Adultos, Idosos
Sobre mim:
Olá, sou Jocimara, mas pode me chamar de Mara, sou psicóloga clínica, atuo com a abordagem Gestalt-Terapia. Estou aqui porque acredito na transformação através da terapia e no quanto você pode romper seus limites, superar seus traumas, se ...
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Telefone: (22) 99892-7909
R$30
Brunna Mirella de Freitas Rodrigues
Psicóloga
CRP: 10/08194
Abordagem: Psicanálise
Adolescentes, Adultos
Sobre mim:
Eu sou a Brunna, psicóloga clínica e hospitalar. A psicologia me mostrou que é possível fazer o que amo, com o propósito de acolher, facilitar e promover formas mais funcionais de lidar e enfrentar questões que podem gerar sofrimento psíq...
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Telefone: (91) 98615-7925
R$30
Psicóloga
CRP: 05/59201
Abordagem: Humanista
Adolescentes, Adultos, Idosos
Sobre mim:
Olá a partir do tratamento Psicoterapêutico provoca a mudança em vc e em todos que estão ao seu redor. cuide-se.
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Telefone: (21) 96952-5777
R$30
Psicóloga
CRP: 06/152212
Abordagem: Psicanálise - Freud
Adolescentes, Adultos, Casais
Sobre mim:
Nesse ambiete você encontra uma escuta ativa, acolhedora, onde possibilita o seu encontro real consigo mesmo, pois a vida é assim de vez em quando, processamos os ciclos, a intensidade, os extremos, mas o miolo as vezes leva tempo. Ressalt...
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Telefone: (14) 99726-2336
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Psicóloga
CRP: 05/79175
Abordagem: Gestalt Terapia
Adultos
Sobre mim:
Olá, sou Tamaira, psicóloga formada pela Universidade Federal Fluminense (UFF). Trabalho com pessoas que se sentem sobrecarregadas por demandas emocionais e relacionais, como conflitos familiares, dificuldades conjugais, dependência emocion...
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Telefone: (22) 99269-3831
R$30
Eliane Oliveira dos Santos Veloso
Psicóloga
CRP: 04/55418
Abordagem: Terapia Sistêmica
Adolescentes, Adultos, Idosos, Casais
Sobre mim:
Meu nome é Eliane Oliveira, CRP 04/55418, sou psicóloga clínica, especialista em saúde mental, me formei em 2019 e em seguida comecei a trabalhar em um consultório de psiquiatria como psicóloga e também numa clínica de dependência química. ...
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Telefone: (38) 99978-4521
R$30
Psicóloga
CRP: 07/40482
Abordagem: Terapia Sistêmica
Adolescentes, Adultos, Casais, Idosos
Sobre mim:
Olá, meu nome é Juliana, sou psicóloga, pós-graduanda em Psicoterapia de Casais e Família e estudante de Libras. Atendo casais e realizo atendimentos individuais com adolescentes, adultos e idosos. Meu foco é oferecer um atendimento psico...
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Telefone: (51) 99608-1063
R$30
Psicólogo
CRP: 04/77056
Abordagem: Terapia Cognitivo Comportamental - TCC, Psicologia Clínica
Adolescentes, Adultos, Casais, Idosos
Sobre mim:
Realizo atendimentos psicológicos com uma abordagem acolhedora, objetiva e transformadora, utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para ajudar meus pacientes a enfrentar desafios emocionais e comportamentais. Meu compromisso é...
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Telefone: (31) 99284-1357
Sobre a depressão: quando buscar ajuda
A depressão vai muito além da tristeza passageira. É um transtorno que afeta o humor, a energia, o sono e a forma como a pessoa enxerga a si mesma e o futuro. Quando esse estado se mantém por semanas e passa a atrapalhar o trabalho, os estudos e os relacionamentos, a psicoterapia com um psicólogo é um dos caminhos mais eficazes para retomar o cuidado e o sentido do dia a dia.
Alguns sinais indicam que é hora de procurar um psicólogo:
- Tristeza persistente: sensação de vazio, desânimo ou choro frequente que não passa com o tempo.
- Perda de interesse: atividades que antes davam prazer deixam de motivar, com afastamento das pessoas.
- Cansaço e falta de energia: sensação de peso e esgotamento mesmo diante de tarefas simples.
- Alterações no sono e no apetite: dormir demais ou de menos, comer muito mais ou perder a vontade de comer.
- Culpa e baixa autoestima: pensamentos de inutilidade, autocrítica intensa e sensação de ser um peso.
- Dificuldade de concentração: queda de rendimento, esquecimentos e dificuldade para tomar decisões simples.
Como a terapia ajuda a tratar a depressão
A psicoterapia é um dos tratamentos mais recomendados para a depressão porque atua nas causas e nos padrões que sustentam o sofrimento, e não apenas no alívio momentâneo. No acompanhamento com um psicólogo você trabalha para:
- Compreender o quadro: entender o que alimenta a depressão e como ela afeta pensamentos, emoções e rotina.
- Reorganizar pensamentos: questionar a autocrítica e as ideias de fracasso que reforçam o desânimo.
- Retomar aos poucos a rotina: recuperar atividades, vínculos e pequenos objetivos que devolvem sentido ao dia.
- Cuidar das causas emocionais: trabalhar perdas, cobranças e experiências que estão por trás do sofrimento.
Como funciona a terapia online para depressão na PsyMeet
O atendimento é 100% online, por videochamada, do seu celular ou computador, com o mesmo sigilo de uma consulta presencial. Para quem está com a energia baixa, poder ser atendido de casa costuma facilitar o primeiro passo. Para começar, é simples:
- Escolha o psicólogo: veja a lista de profissionais especializados em depressão nesta página, conheça o perfil de cada um e use os filtros no topo para refinar a busca.
- Agende o horário: escolha o dia e a hora que cabem na sua rotina, direto pela plataforma.
- Faça a sessão online: converse por videochamada, de onde estiver, em um ambiente reservado.
- Pague diretamente ao profissional: o pagamento é feito diretamente ao psicólogo, sem intermediários e sem mensalidade.
Tipos de terapia para depressão
Não existe uma única abordagem certa. O psicólogo escolhe, junto com você, o caminho que melhor combina com o seu momento. Entre as abordagens mais usadas para depressão estão:
- Terapia Cognitivo Comportamental (TCC): ajuda a identificar e mudar os pensamentos negativos e a evitação que mantêm a depressão, com estratégias práticas para retomar atividades.
- Psicanálise: investiga as causas mais profundas do sofrimento, ajudando a compreender perdas e conflitos internos ligados à depressão.
- Abordagem humanista: coloca você no centro do processo, resgatando o autoconhecimento, o sentido e os seus próprios recursos.
- Gestalt-terapia: trabalha a consciência do presente, ajudando a reconhecer e acolher as emoções à medida que surgem.
Atendimento para depressão em diferentes públicos
A depressão pode aparecer em qualquer fase da vida, e a terapia se adapta a cada momento e a cada pessoa. Na PsyMeet você encontra psicólogos que atendem diferentes públicos:
- Adultos: apoio para depressão ligada ao trabalho, à sobrecarga, à maternidade ou paternidade e às cobranças da rotina.
- Adolescentes: acompanhamento para desânimo, isolamento, pressão escolar e as mudanças típicas da adolescência.
- Casais: quando a depressão afeta a relação, a terapia de casal ajuda a melhorar a comunicação e o apoio mútuo.
- Crianças: atendimento com psicólogos infantis, respeitando o ritmo da criança e envolvendo a família no cuidado.
- Idosos: apoio para lidar com solidão, luto, aposentadoria e mudanças de saúde que podem alimentar a depressão na terceira idade.
Perguntas frequentes sobre psicólogo para depressão
A terapia funciona para depressão?
Sim. A psicoterapia é um dos tratamentos mais eficazes e recomendados para a depressão. Ela ajuda a compreender o quadro, reorganizar pensamentos de autocrítica e retomar aos poucos a rotina e os vínculos, atuando nas causas e não apenas no alívio momentâneo. Você pode ver os psicólogos especializados em depressão na lista de profissionais desta página.
Como o psicólogo trata a depressão?
O psicólogo trata a depressão por meio da psicoterapia, um processo de conversa estruturada. Ele ajuda você a entender o que alimenta o quadro, questionar ideias de fracasso e culpa e reconstruir, no seu ritmo, atividades e objetivos que devolvem sentido ao dia. A abordagem varia conforme o profissional e o seu momento, sempre respeitando o tempo de cada pessoa.
Quanto custa uma sessão de terapia para depressão na PsyMeet?
Na PsyMeet, o valor da sessão é fixo e acessível: R$30,00 nos atendimentos com psicólogos e R$70,00 nos atendimentos com médicos de psiquiatria, pago diretamente ao profissional, sem intermediários. Não há mensalidade nem taxas escondidas: você paga apenas pelas sessões que fizer. Isso torna o cuidado com a depressão mais acessível.
A terapia online para depressão é tão eficaz quanto a presencial?
Sim. Estudos indicam que a terapia online tem eficácia equivalente à presencial para a maioria dos casos de depressão. A sessão por videochamada mantém o mesmo sigilo e a mesma qualidade técnica, com a vantagem de ser atendido de onde você estiver, algo que ajuda especialmente quem está com a energia e a motivação baixas.
Quantas sessões de terapia são necessárias para tratar a depressão?
Não existe um número fixo. A duração depende da intensidade dos sintomas, do histórico de cada pessoa e dos objetivos definidos com o psicólogo. Algumas pessoas percebem melhora em poucas semanas, enquanto outras se beneficiam de um acompanhamento mais longo. O ritmo é sempre combinado entre você e o profissional.
Qual a diferença entre tristeza e depressão?
A tristeza é uma emoção normal e passageira, geralmente ligada a um acontecimento, e tende a diminuir com o tempo. A depressão é um transtorno em que o desânimo, a perda de interesse e o cansaço se mantêm por semanas, de forma intensa, prejudicando o sono, o trabalho e os relacionamentos. Apenas um profissional pode avaliar se há um quadro de depressão.
Preciso de psicólogo ou psiquiatra para tratar a depressão?
Depende do caso. O psicólogo cuida da depressão por meio da psicoterapia, trabalhando pensamentos, emoções e a retomada da rotina. O psiquiatra é o médico que avalia a necessidade de medicação. Você pode entender melhor as diferenças entre psicólogo e psiquiatra ou encontrar um psiquiatra online. Em quadros moderados a graves, os dois cuidados costumam se complementar, com terapia e acompanhamento psiquiátrico ao mesmo tempo.
Estou com pensamentos de desistir de tudo. O que devo fazer?
Se você está com pensamentos de se machucar ou de que não vale a pena continuar, procure ajuda imediatamente. Ligue para o CVV no número 188 (24 horas, gratuito e sigiloso), que oferece apoio emocional a qualquer momento. Em caso de risco imediato, ligue para o SAMU no 192 ou vá a um pronto-socorro. Depois, procure acompanhamento contínuo com um psicólogo e, se necessário, com um psiquiatra. Você não precisa passar por isso sozinho.
Como escolher um psicólogo para depressão?
Procure um profissional que tenha experiência com depressão e cuja abordagem faça sentido para você. Na lista de profissionais desta página você vê o perfil de cada psicólogo e a abordagem que utiliza, e pode agendar diretamente; use os filtros no topo para refinar a busca. O mais importante é sentir confiança e acolhimento com o profissional ao longo das sessões.
Como encontro um psicólogo para depressão na PsyMeet?
Basta escolher um profissional especializado em depressão na lista desta página (use os filtros no topo para refinar a busca), agendar um horário e fazer a sessão online pelo celular ou computador. A PsyMeet tem nota 4,9 de 5, com mais de 1.700 avaliações no Google, e atende cerca de meio milhão de pacientes por mês, com psicólogos verificados junto ao Conselho Regional de Psicologia.
