R$30
Psicólogo
CRP: 06/138068
Abordagem: Terapia Cognitivo Comportamental - TCC
Adolescentes, Adultos
Sobre mim:
Olá, meu nome é Luiz Henrique Merlugo Tavares, e sou psicólogo especializado em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Com uma sólida formação acadêmica e vasta experiência clínica, dedico minha carreira a ajudar indivíduos a superar desaf...
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Telefone: (17) 99669-4417
R$30
Psicóloga
CRP: 05/80800
Abordagem: Psicanálise
Adolescentes, Adultos
Sobre mim:
Olá, sou a Fernanda! Psicóloga e especialista em psicanálise, com atuação voltada às questões do feminino. Atravessamentos como: desejo, culpa, maternidade, relações, corpo e identidade. Realizo atendimentos para adolescentes e mulheres, of...
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Telefone: (21) 97609-3455
R$30
Maio Spellman Quirino de Farias
Psicólogo
CRP: 13/2320
Abordagem: Terapia Cognitivo Comportamental - TCC
Adultos, Casais, Idosos
Sobre mim:
Mestre em Psicologia e Doutor em Antropologia social, pesquisando a temática política, memória e identidade da mobilização social em hiv/aids na Paraíba. Bolsista CNPQ Pesquisa PrEP América do Sul. Psicólogo clínico/abordagem TCC , com ...
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Telefone: (83) 99613-0102
R$30
Psicóloga
CRP: 11/24252
Abordagem: Abordagem Centrada na Pessoa (ACP)
Adultos
Sobre mim:
Olá, tudo bem? Muito prazer, me chamo Edla, pode me chamar de Ed. Sou psicóloga de abordagem humanista, atuando sob o olhar da Abordagem Centrada na Pessoa (ACP). Atendo jovens adultos e comunidade LGBTQIA+, me disponho a oferecer um espaç...
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Telefone: (85) 99713-4540
R$30
Psicóloga
CRP: 03/33904
Abordagem: Abordagem Centrada na Pessoa (ACP)
Adolescentes, Adultos, Idosos
Sobre mim:
Olá, sou Karolayne Matos de Souza, psicóloga – CRP 03/33904 Atuo com base na Abordagem Centrada na Pessoa (ACP), uma perspectiva que valoriza a escuta empática, o respeito à singularidade e a confiança no potencial de cada indivíduo para cr...
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Telefone: (77) 99827-3848
R$30
Psicólogo
CRP: 07/44121
Abordagem: Psicanálise
Adultos, Idosos
Sobre mim:
Olá! Meu nome é Cristian, sou psicólogo e trabalho com a orientação psicanalítica. Acredito que o cuidado em terapia começa pela escuta, atenta e sem julgamentos, e é a partir dela que conduzo meu trabalho clínico. A terapia é um espaço on...
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Telefone: (51) 99959-7029
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Psicóloga
CRP: 16/12210
Abordagem: Terapia de Aceitação e Compromisso - ACT
Adultos
Sobre mim:
Atenção: Atendimento para mulheres. Sou psicóloga formada, atualmente faço uma pós-graduação em transtornos alimentares e em psicóloga baseada em evidências. Se eu fosse sua psicóloga, gostaria que você soubesse que meu papel não é te ent...
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Telefone: (27) 99600-2409
R$30
Vitória Silva De Jesus Baptista
Psicóloga
CRP: 05/76759
Abordagem: Terapia Cognitivo Comportamental - TCC
Adolescentes, Adultos
Sobre mim:
Olá! Me chamo Vitória Silva de Jesus Baptista. Sou psicóloga, formada pela Universidade Estácio de Sá e minha abordagem é a Terapia Cognitivo-Comportamental. Meu trabalho é voltado para o cuidado em saúde mental, com uma escuta ética, aco...
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Telefone: (21) 98940-0381
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Psicólogo
CRP: 11/23035
Abordagem: Psicanálise
Adolescentes, Adultos, Idosos
Sobre mim:
Sou Matheus Muriel, psicólogo clínico. Meu trabalho consiste em produzir confiança e respeito na relação terapêutica, é um trabalho conjunto, o encontro clínico tem a proposta de elaborar o sofrimento e produzir saúde, vamos começar junto...
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Psicólogo
CRP: 06/220807
Abordagem: Análise do Comportamento - Behaviorismo, Terapia Cognitivo Comportamental - TCC, Psicologia Baseada em Evidências - PBE
Adolescentes, Adultos, Idosos
Sobre mim:
Psicólogo formado pelo Centro Universitário de Jaguariúna (Unifaj), realizo atendimento clínico online e atualmente integro a equipe do Centro de Referência de Assistência Social (CRAS), onde realizo atendimentos individuais e familiares vo...
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Telefone: (19) 99662-6827
Dificuldades no relacionamento: quando buscar ajuda
Toda relação passa por altos e baixos, mas quando as dificuldades no relacionamento se tornam constantes elas desgastam o vínculo e o bem-estar de quem está envolvido. Brigas que se repetem, distanciamento, falta de diálogo e a sensação de não ser compreendido são sinais de que algo precisa de atenção. A psicoterapia com um psicólogo ajuda a entender o que está por trás desses padrões e a construir formas mais saudáveis de se relacionar.
Alguns sinais indicam que é hora de procurar um psicólogo:
- Conflitos recorrentes: as mesmas discussões se repetem sem solução, muitas vezes por motivos pequenos.
- Falta de comunicação: dificuldade de conversar, de se expressar ou de ser ouvido dentro da relação.
- Distanciamento: sensação de afastamento, esfriamento do vínculo e perda de cumplicidade.
- Ciúmes e insegurança: desconfiança, cobrança e insegurança que geram tensão e desgaste no dia a dia.
- Impacto no seu bem-estar: quando a relação passa a afetar o seu humor, o seu sono e a sua autoestima.
Como a terapia ajuda nas dificuldades no relacionamento
A psicoterapia ajuda a lidar com as dificuldades no relacionamento porque trabalha tanto os padrões da relação quanto a forma como cada pessoa se posiciona nela. No acompanhamento com um psicólogo você pode:
- Entender os padrões: reconhecer os ciclos de conflito que se repetem e o papel de cada um neles.
- Melhorar a comunicação: aprender a expressar necessidades e a ouvir o outro sem que tudo vire briga.
- Trabalhar as suas questões: olhar para inseguranças, medos e expectativas que influenciam a forma como você se relaciona.
- Decidir com clareza: ganhar espaço para avaliar o que faz bem e o que precisa mudar na relação.
Como funciona a terapia online para relacionamento na PsyMeet
O atendimento é 100% online, por videochamada, do seu celular ou computador, com o mesmo sigilo de uma consulta presencial. Você pode fazer terapia individual, para trabalhar a sua parte na relação, ou buscar terapia de casal. Para começar, é simples:
- Escolha o psicólogo: veja a lista de profissionais especializados em relacionamentos nesta página, conheça o perfil de cada um e use os filtros no topo para refinar a busca.
- Agende o horário: escolha o dia e a hora que cabem na sua rotina, direto pela plataforma.
- Faça a sessão online: converse por videochamada, de onde estiver, em um ambiente reservado.
- Pague diretamente ao profissional: o pagamento é feito diretamente ao psicólogo, sem intermediários e sem mensalidade.
Tipos de terapia para dificuldades no relacionamento
Não existe uma única abordagem certa. O psicólogo escolhe, junto com você, o caminho que melhor combina com o seu momento. Entre as abordagens mais usadas para as dificuldades no relacionamento estão:
- Terapia de casal: indicada quando os dois querem trabalhar a relação juntos, com foco na comunicação e nos acordos.
- Terapia Cognitivo Comportamental (TCC): ajuda a identificar pensamentos e comportamentos que alimentam os conflitos e a construir novas formas de agir.
- Abordagem sistêmica: olha para a relação como um sistema, considerando os padrões de interação entre as pessoas envolvidas.
- Psicanálise: investiga as raízes mais profundas das dificuldades afetivas, ajudando a compreender repetições e expectativas.
Atendimento para dificuldades no relacionamento em diferentes públicos
As dificuldades no relacionamento aparecem em diferentes momentos e configurações, e a terapia se adapta a cada pessoa. Na PsyMeet você encontra psicólogos que atendem diferentes públicos:
- Adultos: apoio individual para lidar com as próprias questões que afetam a forma de se relacionar.
- Casais: terapia de casal para melhorar a comunicação, reconstruir a confiança e alinhar expectativas.
- Adolescentes: acompanhamento para os primeiros relacionamentos, amizades e conflitos afetivos da adolescência.
- Famílias: quando as dificuldades envolvem também a relação com filhos, pais ou outros familiares.
Perguntas frequentes sobre dificuldades no relacionamento
A terapia funciona para problemas no relacionamento?
Sim. A psicoterapia é um dos caminhos mais eficazes para lidar com dificuldades no relacionamento. Ela ajuda a entender os padrões de conflito, a melhorar a comunicação e a trabalhar as questões individuais que influenciam a relação. Pode ser feita de forma individual ou em casal. Você pode ver os psicólogos especializados em relacionamentos na lista de profissionais desta página.
Devo fazer terapia individual ou de casal para os problemas na relação?
Depende do momento e do que cada um deseja. A terapia de casal é indicada quando os dois querem trabalhar a relação juntos. A terapia individual ajuda quando você quer olhar para a sua parte, entender inseguranças e padrões que afetam os seus vínculos, mesmo que o parceiro não participe. Muitas vezes os dois formatos se complementam, e o psicólogo ajuda a definir o melhor caminho.
Posso fazer terapia sozinho para melhorar meu relacionamento?
Sim. Ainda que o ideal em alguns casos seja a terapia de casal, a terapia individual pode melhorar muito a forma como você se relaciona. Ao trabalhar a sua comunicação, os seus limites e as suas inseguranças, você muda a própria participação nos conflitos, e isso frequentemente transforma a dinâmica da relação, mesmo quando só uma pessoa faz terapia.
Quanto custa uma sessão de terapia para relacionamento na PsyMeet?
Na PsyMeet, o valor da sessão é fixo e acessível: R$30,00 nos atendimentos com psicólogos e R$70,00 nos atendimentos com médicos de psiquiatria, pago diretamente ao profissional, sem intermediários. Não há mensalidade nem taxas escondidas: você paga apenas pelas sessões que fizer. Isso torna o cuidado com as dificuldades no relacionamento mais acessível.
Como saber se vale a pena continuar ou terminar a relação?
Essa é uma decisão pessoal, e a terapia não decide por você: ela ajuda a enxergar a relação com mais clareza. No acompanhamento, você avalia o que faz bem e o que causa sofrimento, entende os seus limites e o que espera de um vínculo, e ganha espaço para decidir com menos culpa e menos impulsividade. O objetivo é que a escolha seja sua, feita de forma mais consciente.
A terapia online para relacionamento é tão eficaz quanto a presencial?
Sim. A terapia online tem eficácia equivalente à presencial para a maioria dos casos, inclusive para terapia de casal. A sessão por videochamada mantém o mesmo sigilo e a mesma qualidade técnica, com a vantagem da comodidade, o que facilita, por exemplo, um casal participar da mesma sessão mesmo com rotinas diferentes.
Como sei se estou em uma relação que me faz mal?
Relações saudáveis têm desentendimentos, mas se baseiam em respeito, diálogo e reciprocidade. Sinais de alerta incluem controle, humilhação, ciúmes excessivos, isolamento de amigos e família, e medo. Se você reconhece esses sinais, vale conversar com um psicólogo sobre um possível relacionamento abusivo. Em situação de violência, ligue para a Central de Atendimento à Mulher no número 180 ou, em emergência, para a polícia no 190.
Quanto tempo dura a terapia para dificuldades no relacionamento?
Não existe um prazo fixo. A duração depende da complexidade das questões, do histórico da relação e dos objetivos combinados com o psicólogo. Algumas pessoas e casais percebem melhoras em poucos meses, enquanto outros preferem um acompanhamento mais longo para consolidar as mudanças. O ritmo é sempre definido em conjunto com o profissional.
Como escolher um psicólogo para relacionamento?
Procure um profissional que tenha experiência com relacionamentos e terapia de casal e cuja abordagem faça sentido para você. Na lista de profissionais desta página você vê o perfil de cada psicólogo e a abordagem que utiliza, e pode agendar diretamente; use os filtros no topo para refinar a busca. O mais importante é que os dois, no caso de casal, se sintam à vontade com o profissional.
Como encontro um psicólogo para relacionamento na PsyMeet?
Basta escolher um psicólogo especializado em relacionamentos na lista desta página (use os filtros no topo para refinar a busca), agendar um horário e fazer a sessão online pelo celular ou computador. A PsyMeet tem nota 4,9 de 5, com mais de 1.700 avaliações no Google, e atende cerca de meio milhão de pacientes por mês, com psicólogos verificados junto ao Conselho Regional de Psicologia.
