R$30
Psicóloga
CRP: 06/102310
Abordagem: Humanista
Adultos, Idosos
Sobre mim:
Olá, sou a Luceli, psicóloga formada desde 2010, com atuação na abordagem humanista. Acredito na escuta empática, no respeito a singularidade de cada pessoa e na capacidade que todos temos de transformar a própria história. Atualmente, meu ...
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Telefone: (11) 98275-3224
R$30
Psicóloga
CRP: 06/200368
Abordagem: Terapia Cognitivo Comportamental - TCC, Mindfulness, Psicologia Clínica, ...
Crianças, Adolescentes, Adultos, Idosos
Sobre mim:
Sou uma psicóloga dedicada ao bem-estar e ao empoderamento das mulheres, com uma abordagem feminista e inclusiva que valoriza a saúde da mulher em todas as suas dimensões. Meu objetivo é oferecer um espaço seguro e acolhedor onde minhas pac...
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Telefone: (11) 97518-3554
R$30
Psicóloga
CRP: 06/292201
Abordagem: Mindfulness, Psicanálise - Freud, Psicologia Clínica
Adultos, Casais, Idosos
Sobre mim:
Psicóloga Atuando Com Abordagem Psicanalítica e Psicodinâmica. Especialista Em Transtornos de Ansiedade, Depressão e Burnout. Mindfulness e Técnicas Contemplativas. Experiência Em Atendimentos Clínicos Baseados nas Narrativas e na Organiza...
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Telefone: (11) 99126-5740
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Psicóloga
CRP: 16/10738
Abordagem: Psicanálise
Adultos
Sobre mim:
Sou psicóloga clínica, graduada em Psicologia na UFF e sou membro do Corpo Freudiano Escola de Psicanálise Seção Campos dos Goytacazes-Rj. Minha prática clínica é orientada pela psicanálise com base no acolhimento, na sensibilidade e na éti...
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Telefone: (27) 99278-7159
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Juliana Rabêlo de Medeiros Nóbrega
Psicóloga
CRP: 17/8115
Abordagem: Fenomenológica-existencial
Adultos, Idosos
Sobre mim:
Olá, seja bem-vindxs 🤗! Me chamo Juliana Rabêlo, sou uma psicóloga dedicada a apoiar adultos e idosos na busca pelo autoconhecimento e na superação dos desafios da vida. Utilizo a abordagem Humanista Fenomenológica Existencial, que valori...
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Telefone: (84) 99916-3767
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Psicóloga
CRP: 06/207930
Abordagem: Psicanálise
Adultos
Sobre mim:
Olá! Meu nome é Letícia Ferreira, sou psicóloga formada pela Universidade de Araraquara. Tenho experiência com psicoterapia de orientação psicanalítica, além de ter atuado no plantão psicológico do Centro de Psicologia Aplicada da Uniara. ...
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Telefone: (16) 99142-2688
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Psicóloga
CRP: 06/173095
Abordagem: Psicanálise, Psicologia Clínica
Adultos, Casais, Idosos
Sobre mim:
O meu nome é Rose. Sou psicóloga clínica. Aprecio trabalhar com pessoas, que encontram-se em sofrimento psíquico e que desejam melhorar a sua saúde mental. A minha intervenção é na área da psicoterapia com orientação psicanalitica. Acredi...
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Telefone: (16) 99154-0804
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Psicóloga
CRP: 21/06038
Abordagem: Terapia Cognitivo Comportamental - TCC
Adultos, Adolescentes, Casais, Idosos
Sobre mim:
Olá! Seja bem -vinda(0)!Me chamo Rayane, sou formada em psicologia pela a Unifsa. Tenho pós graduação em saúde mental e atenção psicossocial, pós graduação em Terapia cognitivo comportamental e Atuo como psicóloga clínica com a abordagem (T...
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Telefone: (86) 99416-1001
R$30
Tatiana de Souza Guedes dos Santos
Psicóloga
CRP: 05/81169
Abordagem: Gestalt Terapia
Adolescentes, Adultos, Idosos
Sobre mim:
Atendo adolescentes, adultos e idosos, de forma on-line, em um espaço acolhedor, seguro e confidencial. Sou pós-graduada em Psicologia Organizacional e atualmente me especializo em Neuropsicologia. Meu trabalho é ajudar pessoas a compreen...
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Psicóloga
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Abordagem: Terapia Cognitivo Comportamental - TCC
Adultos, Casais, Idosos
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Você se sente cansado(a), estressado(a), triste? Sente que ninguém te vê de verdade e que a vida poderia ser um pouco mais fácil? Sente-se preso(a) a situações repetitivas e não sabe como sair delas? Perde prazos e acaba fazendo tudo corren...
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A menopausa vai além do corpo
A menopausa e o período que a antecede, chamado de climatério, trazem mudanças hormonais que afetam não só o corpo, mas também as emoções. Alterações de humor, ansiedade, irritabilidade, dificuldade para dormir e questões de autoestima e identidade são comuns nessa fase. Cuidar do lado emocional é parte importante do cuidado, e a psicoterapia com um psicólogo oferece um espaço acolhedor para isso.
Buscar apoio psicológico na menopausa costuma ajudar quando surgem:
- Alterações de humor: oscilações emocionais, irritabilidade, choro fácil ou tristeza mais frequente.
- Ansiedade: preocupação aumentada, tensão e, às vezes, sintomas físicos de ansiedade.
- Dificuldade para dormir: insônia e cansaço que afetam o humor e a disposição no dia a dia.
- Autoestima e imagem corporal: impacto das mudanças do corpo na forma como você se vê e se sente.
- Identidade e novas fases: questões sobre envelhecimento, papéis e sentido de vida que essa transição pode trazer.
Como a terapia ajuda na menopausa
A psicoterapia acolhe as emoções dessa fase e ajuda a atravessá-la com mais equilíbrio. No acompanhamento com um psicólogo é possível:
- Acolher as emoções: ter um espaço seguro para falar das mudanças e do que você está sentindo, sem julgamento.
- Manejar humor e ansiedade: desenvolver recursos para lidar com a irritabilidade, a ansiedade e as oscilações de humor.
- Cuidar do sono: trabalhar hábitos e o manejo da ansiedade que afetam a qualidade do sono.
- Fortalecer autoestima e sentido: ressignificar essa fase, cuidar da imagem de si e olhar para novos projetos e possibilidades.
Como funciona a terapia online na PsyMeet
O atendimento é 100% online, por videochamada, do seu celular ou computador, com o mesmo sigilo de uma consulta presencial. Para começar, é simples:
- Escolha o psicólogo: veja a lista de profissionais que trabalham questões da menopausa nesta página, conheça o perfil de cada um e use os filtros no topo para refinar a busca.
- Agende o horário: escolha o dia e a hora que cabem na sua rotina, direto pela plataforma.
- Faça a sessão online: converse por videochamada, de onde estiver, em um ambiente reservado e acolhedor.
- Pague diretamente ao profissional: o pagamento é feito diretamente ao psicólogo, sem intermediários e sem mensalidade.
Tipos de terapia para a menopausa
Não existe uma única abordagem certa. O psicólogo escolhe, junto com você, o caminho que melhor combina com o seu momento. Entre as abordagens mais usadas para o apoio emocional na menopausa estão:
- Terapia Cognitivo Comportamental (TCC): ajuda a lidar com as alterações de humor, a ansiedade e a irritabilidade dessa fase, com estratégias práticas.
- Abordagem centrada na pessoa: oferece um espaço de escuta para acolher as emoções e ressignificar a menopausa.
- Mindfulness e técnicas de regulação: recursos de atenção plena que ajudam a manejar a ansiedade e a cuidar do sono.
- Psicanálise: investiga o que essa transição mobiliza em relação à identidade e às fases da vida.
Perguntas frequentes sobre psicólogo para menopausa
A menopausa afeta a saúde emocional?
Sim. A menopausa e o climatério envolvem mudanças hormonais que afetam não só o corpo, mas também as emoções. É comum surgirem alterações de humor, ansiedade, irritabilidade, dificuldade para dormir e questões de autoestima e identidade. Cuidar do lado emocional é parte importante do cuidado nessa fase, e a psicoterapia ajuda muito nisso.
O que é climatério?
O climatério é o período de transição em que o corpo caminha para o fim da vida reprodutiva, e a menopausa é o marco em que a menstruação cessa de forma definitiva. É durante o climatério que costumam aparecer os sintomas físicos e emocionais dessa fase. A terapia oferece apoio ao longo de todo esse processo.
A terapia funciona para os sintomas emocionais da menopausa?
Sim. A psicoterapia é eficaz para acolher e manejar os sintomas emocionais da menopausa, como as alterações de humor, a ansiedade e a irritabilidade. Ela ajuda a lidar com o impacto do sono, a fortalecer a autoestima e a ressignificar essa fase da vida. Você pode ver os psicólogos que trabalham esse tema na lista de profissionais desta página.
O psicólogo substitui o acompanhamento médico da menopausa?
Não. O acompanhamento médico da menopausa, com o ginecologista e, quando indicado, o tratamento hormonal, é feito pela equipe de saúde. O psicólogo cuida do lado emocional, em paralelo, oferecendo apoio para o humor, a ansiedade e as transformações dessa fase. Os dois cuidados se complementam para o seu bem-estar.
Quanto custa uma sessão de terapia na PsyMeet?
Na PsyMeet, o valor da sessão é fixo e acessível: R$30,00 nos atendimentos com psicólogos e R$70,00 nos atendimentos com médicos de psiquiatria, pago diretamente ao profissional, sem intermediários. Não há mensalidade nem taxas escondidas: você paga apenas pelas sessões que fizer. Isso torna o cuidado mais acessível.
A terapia online funciona para a menopausa?
Sim, a terapia online é uma forma eficaz de cuidar da saúde emocional na menopausa, com a mesma qualidade técnica e sigilo da modalidade presencial, e a comodidade de fazer as sessões de casa. Você conversa por videochamada, no conforto do seu ambiente, no ritmo que fizer sentido para você.
Ansiedade e irritabilidade na menopausa têm a ver com hormônios?
As mudanças hormonais do climatério podem contribuir para a ansiedade, a irritabilidade e as oscilações de humor, junto com fatores emocionais e de contexto de vida. Por isso, o cuidado costuma envolver tanto o acompanhamento médico quanto o psicológico. O psicólogo ajuda a manejar essas emoções e a lidar melhor com essa fase.
Quanto tempo dura o acompanhamento?
Não existe um tempo fixo. Depende dos seus sintomas e objetivos. Algumas pessoas buscam um apoio mais pontual para atravessar a fase, enquanto outras aproveitam para trabalhar autoestima, sentido e novos projetos de forma mais ampla. O ritmo é combinado entre você e o psicólogo.
Como encontro um psicólogo para menopausa na PsyMeet?
Basta escolher um profissional na lista desta página (use os filtros no topo para refinar a busca), agendar um horário e fazer a sessão online pelo celular ou computador. A PsyMeet tem nota 4,9 de 5, com mais de 1.700 avaliações no Google, e atende cerca de meio milhão de pacientes por mês, com psicólogos verificados junto ao Conselho Regional de Psicologia.
