R$30
Psicólogo
CRP: 06/158952
Abordagem: Psicologia Histórico-Cultural
Adolescentes, Adultos, Idosos
Sobre mim:
Sou psicólogo e neuropsicólogo, com atuação orientada pela Psicologia Histórico-Cultural. Meu trabalho envolve escuta qualificada, acolhedora e ética, buscando compreender as demandas apresentadas a partir dos contextos de vida, relações es...
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Telefone: (11) 94774-5049
R$30
Psicóloga
CRP: 06/198294
Abordagem: Gestalt Terapia
Adultos, Idosos
Sobre mim:
Meu nome é Regiane Elisiano da Silva, Psicóloga clínica. Minha abordagem de atuação é a Gestalt-terapia, desenvolvida por Fritz Perls. Ofereço escuta ativa, acolhimento e compromisso ético para a construção de um vínculo terapêutico seguro...
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Telefone: (19) 98211-6280
R$30
Psicóloga
CRP: 06/177537
Abordagem: Psicanálise - Freud
Adultos, Casais, Idosos
Sobre mim:
A psicoterapia tem um papel fundamental de organizar a maneira como você se expressa e transmite seus sentimentos, organizando a sua relação de você para com você mesmo e o outro. Conteúdos reprimidos, ausência de organização mental são os ...
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Telefone: (11) 92566-1408
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Psicólogo
CRP: 06/121539
Abordagem: Logoterapia, Psicologia Clínica, Análise Existencial
Adolescentes, Adultos, Casais, Idosos
Sobre mim:
Está cansado? Desanimado? A vida parece estar sem sentido? Tem a sensação de que não aguenta mais a si mesmo? Muitas vezes, esses sentimentos são sinais de que o seu caminho precisa de uma nova direção. Trabalhei durante 32 anos na área cor...
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Telefone: (11) 97553-7898
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Gabriela Mariana Alves Prestes
Psicóloga
CRP: 07/36794
Abordagem: Psicanálise, Terapia Cognitivo Comportamental - TCC
Adultos, Casais
Sobre mim:
Sou Gabriela, psicóloga com abordagem psicanalítica, e realizo atendimentos seguros, e baseados no código de ética, estou aqui para te ajudar a se encontrar e ir em busca de uma boa saúde mental.
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Telefone: (55) 99176-3049
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Psicóloga
CRP: 11/14286
Abordagem: Análise do Comportamento - Behaviorismo
Adultos, Idosos
Sobre mim:
Eu me chamo Andrêza, sou de Fortaleza Ceará, atuo a 4 anos como psicóloga clínica na perspectiva da abordagem análise do comportamento, tenho como intuito ajudar as pessoas a compreenderem suas emoções e aprenderem a lhe dar com a ansiedade...
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Telefone: (85) 98422-5644
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Psicólogo
CRP: 04/69105
Abordagem: Terapia Cognitivo Comportamental - TCC, Neuropsicologia, Terapia de Aceitação e Compromisso - ACT, ...
Adolescentes, Adultos, Idosos
Sobre mim:
Olá, sou psicólogo, pós graduando em terapia cognitivo comportamental e pós graduando em neuropsicologia. Meu principal objetivo de vida é poder ajudar as pessoas das mais diversas formas possíveis, e vejo a psicologia como sendo uma das fe...
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Psicólogo
CRP: 07/39662
Abordagem: Terapia Cognitivo Comportamental - TCC
Adolescentes, Adultos, Idosos
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Olá, que bom que você chegou aqui! Tenho experiência clínica no acompanhamento de adolescentes, jovens e adultos e seus desafios em diferentes fases da vida. Ofereço também um atendimento emergencial e de orientação para momentos de crise,...
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Telefone: (53) 99148-7919
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Psicólogo
CRP: 06/127613
Abordagem: Análise Existencial, Análise do Comportamento - Behaviorismo, Psicologia Clínica, ...
Adolescentes, Adultos, Casais, Idosos
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Atuando como psicólogo em São Paulo, tenho uma experiência significativa trabalhando com adolescentes e casais, além de homens em situação de vulnerabilidade. Em meu trabalho com adolescentes, aplico uma abordagem existencial, ajudando-os a...
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Abordagem: Fenomenológica-existencial
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Psicólogo formado pela Universidade de Fortaleza (Unifor), com 8 anos de atuação na clínica psicológica, presencial e on-line. Realizo atendimentos com pessoas de diferentes faixas etárias, a partir dos 17 anos, oferecendo um espaço de esc...
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A aposentadoria como uma nova fase
A aposentadoria é uma conquista, mas também uma grande transição de vida. Depois de anos com uma rotina e um papel profissional bem definidos, muitas pessoas sentem um vazio, uma perda de identidade e de propósito, o que às vezes é chamado de síndrome da aposentadoria. Cuidar desse momento faz diferença para vivê-lo bem, e a psicoterapia com um psicólogo oferece esse apoio.
Procurar apoio costuma fazer sentido quando aparecem:
- Perda de rotina: a falta da estrutura e do ritmo que o trabalho dava aos dias.
- Questões de identidade: a sensação de não saber quem se é sem a profissão que ocupava um lugar central.
- Vazio e falta de propósito: dificuldade de encontrar sentido, motivação e novos projetos para essa fase.
- Tristeza e isolamento: solidão, desânimo e afastamento das relações que o trabalho proporcionava.
- Ansiedade sobre o futuro: preocupações com envelhecimento, saúde, finanças e o que vem pela frente.
Como a terapia ajuda na aposentadoria
A psicoterapia ajuda a atravessar essa transição e a construir uma nova fase com sentido. No acompanhamento com um psicólogo é possível:
- Elaborar a transição: acolher o luto do papel profissional e dar sentido a essa mudança de vida.
- Reencontrar propósito: descobrir novos interesses, projetos e formas de se sentir útil e realizado.
- Trabalhar a identidade: compreender quem você é para além do trabalho e valorizar essa nova fase.
- Cuidar do humor: prevenir e tratar a tristeza, o isolamento e sinais de depressão que podem surgir.
- Fortalecer vínculos: investir em relações, no lazer e no autocuidado para viver com mais leveza.
Como funciona a terapia online na PsyMeet
O atendimento é 100% online, por videochamada, do seu celular ou computador, com o mesmo sigilo de uma consulta presencial. Para começar, é simples:
- Escolha o psicólogo: veja a lista de profissionais que trabalham a adaptação à aposentadoria nesta página, conheça o perfil de cada um e use os filtros no topo para refinar a busca.
- Agende o horário: escolha o dia e a hora que cabem na sua rotina, direto pela plataforma.
- Faça a sessão online: converse por videochamada, de onde estiver, em um ambiente reservado e acolhedor.
- Pague diretamente ao profissional: o pagamento é feito diretamente ao psicólogo, sem intermediários e sem mensalidade.
Tipos de terapia para a aposentadoria
Não existe uma única abordagem certa. O psicólogo escolhe, junto com você, o caminho que melhor combina com o seu momento. Entre as abordagens mais usadas para a adaptação à aposentadoria estão:
- Terapia Cognitivo Comportamental (TCC): ajuda a lidar com a ansiedade e o vazio da transição e a construir uma rotina com propósito.
- Abordagem centrada na pessoa: oferece um espaço de escuta para ressignificar essa fase e reencontrar sentido e identidade.
- Gestalt-terapia: trabalha o presente e as novas possibilidades, ajudando você a viver essa fase com mais consciência.
- Psicanálise: investiga o que a aposentadoria mobiliza em você, incluindo o luto do papel profissional.
Perguntas frequentes sobre psicólogo para aposentadoria
O que é a síndrome da aposentadoria?
É o conjunto de dificuldades emocionais que podem surgir com a aposentadoria, como a perda de rotina e de identidade, o vazio, a falta de propósito e a tristeza. Nem todo mundo passa por isso, mas é comum. A psicoterapia ajuda a atravessar essa transição de forma mais leve.
A terapia ajuda na adaptação à aposentadoria?
Sim. A psicoterapia é eficaz para apoiar a adaptação à aposentadoria. O psicólogo ajuda a elaborar a transição, a reencontrar propósito e a cuidar do humor nessa nova fase. Você pode ver os psicólogos que trabalham esse tema na lista de profissionais desta página.
É normal se sentir perdido depois de se aposentar?
Sim, é muito comum. Depois de anos com o trabalho ocupando um lugar central, é natural sentir um vazio e não saber como preencher os dias. Isso não é fraqueza, e sim parte de uma grande mudança de vida. A terapia ajuda a dar sentido a esse momento e a construir novos caminhos.
Aposentadoria pode causar depressão?
Pode, em alguns casos. A perda de rotina, de identidade e de vínculos, junto do isolamento, pode favorecer quadros de tristeza profunda e depressão. Por isso é importante cuidar da saúde emocional nessa fase. Você pode conhecer a página de psicólogo para depressão nos temas relacionados.
Quanto custa uma sessão de terapia na PsyMeet?
Na PsyMeet, o valor da sessão é fixo e acessível: R$30,00 nos atendimentos com psicólogos e R$70,00 nos atendimentos com médicos de psiquiatria, pago diretamente ao profissional, sem intermediários. Não há mensalidade nem taxas escondidas: você paga apenas pelas sessões que fizer. Isso torna o cuidado mais acessível.
A terapia online funciona para quem está se aposentando?
Sim, a terapia online é uma forma eficaz de cuidar da adaptação à aposentadoria, com a mesma qualidade técnica e sigilo da modalidade presencial. As sessões acontecem por videochamada, com a comodidade de fazer o acompanhamento de casa, no seu ritmo.
Posso me preparar para a aposentadoria antes de me aposentar?
Sim, e é muito recomendável. Buscar a terapia antes ou no início da aposentadoria ajuda a planejar essa transição, a lidar com as expectativas e a construir projetos para a nova fase. Preparar-se emocionalmente costuma tornar a passagem mais tranquila e significativa.
Não sei o que fazer do meu tempo agora. A terapia ajuda?
Sim. Reencontrar sentido e novos interesses é um dos focos do trabalho psicológico na aposentadoria. O psicólogo ajuda você a olhar para seus desejos, valores e possibilidades, apoiando a construção de uma rotina com mais propósito, prazer e bem-estar.
Como encontro um psicólogo para aposentadoria na PsyMeet?
Basta escolher um profissional na lista desta página (use os filtros no topo para refinar a busca), agendar um horário e fazer a sessão online pelo celular ou computador. A PsyMeet tem nota 4,9 de 5, com mais de 1.700 avaliações no Google, e atende cerca de meio milhão de pacientes por mês, com psicólogos verificados junto ao Conselho Regional de Psicologia.
