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Psicóloga
CRP: 05/86590
Abordagem: Terapia Sistêmica
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Sou Júlia e atuo como psicóloga sob a perspectiva da psicologia sistêmica. Meu trabalho é entender você dentro da sua história. Em vez de olhar para os suas questões de forma isolada, busco entender como as suas relações e o ambiente ao s...
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Psicóloga
CRP: 08/37104
Abordagem: Terapia Cognitivo Comportamental - TCC
Adolescentes, Adultos, Idosos
Sobre mim:
Olá, sou Jéssica, psicóloga clínica com experiência em atendimentos individuais há mais de dois anos. Sou especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências científicas e amplamente reconhecida pela ...
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Psicólogo
CRP: 08/25027
Abordagem: Análise do Comportamento - Behaviorismo
Adolescentes, Adultos, Idosos
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Sou Murilo, psicólogo já 7 anos, prezo por um atendimento cada vez humanizado em que eu possa desenvolver uma relação de crescimento em ambos os lados (profissional e paciente). Acredito muito no poder da terapia não só por ser psicólogo ma...
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Ygor Vinnícius Pereira Diniz Silva
Psicólogo
CRP: 05/70829
Abordagem: Fenomenológica-existencial
Adolescentes, Adultos, Idosos
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Olá! Me chamo Ygor Diniz, sou psicólogo clínico, atuando com a abordagem fenomenológico-existencial e graduando em Filosofia pela Universidade Estadual do Rio de Janeiro (UERJ). Sou profundamente apaixonado por ler, patinar e falar com pes...
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Psicólogo
CRP: 04/52090
Abordagem: Psicanálise - Freud
Adolescentes, Adultos, Idosos
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Formado em psicologia em 2016, pela PUC. Acredito que o atendimento psicológico seja uma forma de transformar o sofrimento e ajudar as pessoas a viverem da melhor forma que conseguirem no momento. Gostaria de acompanhar você nesse processo...
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Psicólogo
CRP: 05/57575
Abordagem: Psicanálise
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Psicólogo e Psicanalista. Formado pelo Centro Universitário Uniabeu Com grande experiência clínica no tratamento de ansiedade, depressão, luto, angústias, sintomas psicossomáticos. Um atendimento com muito acolhimento e uma escuta muito ...
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Abordagem: Terapia Cognitivo Comportamental - TCC
Adolescentes, Adultos, Idosos
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Olá e seja muito bem-vindo(a)! Meu nome é Kalel, psicólogo na abordagem Cognitivo-comportamental, dedicado a ajudar você a aprender a lidar com as questões e demandas que trazem angústia e sofrimento, além das crenças disfuncionais que afe...
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Paulo Henrique Nascimento da Silva
Psicólogo
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Abordagem: Abordagem Centrada na Pessoa (ACP), Terapia Cognitivo Comportamental - TCC
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Olá! Me Chamo Paulo Henrique, e tenho o prazer de trabalhar com essa maravilhosa ciência chamada Psicologia. Me relaciono com a Psicologia presente nos mais suaves tons da filosofia e literatura, bem como as incontáveis dinâmicas de nossa p...
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Débora Luzia Moreira de Oliveira
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Abordagem: Psicanálise
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Olá! Sou Psicóloga com mais de 3 anos de atuação na clínica, realizo atendimento online de adolescentes e adultos em todo Brasil e em outros países e atendimento presencial de crianças, adolescentes e adultos em Goiânia. Te ajudo a solucion...
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Como funciona a terapia para ciúmes na adolescência
A terapia para ciúmes na adolescência é um processo de conversa com um psicólogo, feito no ritmo do jovem. Em vez de tratar o ciúme como um defeito, ela olha para o que está por trás dele: a insegurança, o medo de ser trocado e a comparação que ganham força nas amizades e nos primeiros relacionamentos.
Na prática, a terapia atua em algumas frentes ao mesmo tempo:
- Entender a raiz do ciúme: identificar as inseguranças e os medos que disparam o ciúme nas relações do adolescente.
- Nomear o que sente: ajudar o jovem a reconhecer a emoção e a falar sobre ela, em vez de reagir com controle ou brigas.
- Trabalhar a autoestima: fortalecer a confiança do adolescente em si mesmo, reduzindo a necessidade de aprovação constante.
- Lidar com a comparação nas redes: olhar de forma crítica para o que as redes sociais mostram e alimentam sobre amizades e namoros.
Quando procurar terapia para ciúmes na adolescência
Sentir um pouco de ciúme é comum e faz parte das primeiras relações. Vale procurar terapia quando o ciúme se torna intenso, frequente e passa a gerar sofrimento, controle ou brigas que afetam as amizades e os namoros do jovem. Alguns sinais de que a terapia pode ajudar:
- Ciúme que gera sofrimento: angústia constante, pensamentos de ser trocado ou traído e dificuldade de relaxar nas relações.
- Necessidade de controle: querer saber de tudo, checar o celular do outro ou controlar com quem a pessoa fala.
- Brigas frequentes: conflitos repetidos com amigos ou com o namoro por causa de ciúme e desconfiança.
- Comparação constante: sentir-se sempre inferior aos outros, muitas vezes alimentado pelas redes sociais.
- Medo de perder o outro: insegurança intensa que faz o adolescente se anular para não ser abandonado.
O papel dos pais e o sigilo do adolescente
Como o adolescente menor de idade é acompanhado com o apoio da família, o atendimento envolve os pais ou responsáveis legais ao mesmo tempo em que respeita a privacidade e a autonomia do jovem:
- Autorização dos responsáveis: para adolescentes menores de idade, o atendimento é autorizado por um dos pais ou pelo responsável legal.
- Sigilo com o adolescente: o psicólogo preserva a confiança do jovem, compartilhando com a família apenas o necessário para o cuidado e a segurança.
- Participação equilibrada: os pais podem participar de alguns momentos, sobretudo no início, mas o adolescente tem o seu espaço próprio de fala.
- Orientação à família: os responsáveis recebem orientações para acolher o jovem sem minimizar o que ele sente e ajudá-lo a lidar com o ciúme entre as sessões.
Como fazer terapia para ciúmes na adolescência online na PsyMeet
Na PsyMeet, a terapia para ciúmes na adolescência é 100% online, por videochamada, do celular ou computador, com o mesmo sigilo de uma consulta presencial. É um formato com o qual os adolescentes costumam se sentir à vontade para falar de relações. Para começar, é simples:
- Escolha o psicólogo do adolescente: veja a lista de profissionais que atendem adolescentes nesta página, conheça o perfil de cada um e use os filtros no topo para refinar a busca.
- Agende o horário: escolha o dia e a hora que cabem na rotina de estudos do jovem, direto pela plataforma.
- Prepare um ambiente reservado: um espaço tranquilo e privado ajuda o adolescente a falar com liberdade durante a sessão online.
- Pague diretamente ao profissional: o pagamento é feito diretamente ao psicólogo, sem intermediários e sem mensalidade.
Tipos de terapia para ciúmes na adolescência
Não existe uma única forma de tratar o ciúme na adolescência. O psicólogo escolhe, junto com o jovem, a abordagem que melhor combina com o seu momento e o seu jeito. Entre as mais usadas estão:
- Terapia Cognitivo Comportamental (TCC): ajuda o adolescente a identificar e a reformular os pensamentos de desconfiança e insegurança que alimentam o ciúme.
- Terapia de aceitação e compromisso (ACT): trabalha a relação com as emoções de ciúme e ajuda o jovem a agir a partir dos seus valores, não do medo.
- Psicoterapia psicodinâmica: investiga as inseguranças e as experiências que ajudam a entender de onde vem o ciúme nas relações.
- Mindfulness e regulação emocional: ensina o adolescente a observar o ciúme e a acalmar as reações impulsivas antes de agir.
Perguntas frequentes sobre terapia para ciúmes na adolescência
Como funciona a terapia para ciúmes na adolescência?
A terapia para ciúmes acontece em sessões de conversa com um psicólogo, no ritmo do jovem. Nelas, o profissional ajuda o adolescente a entender de onde vem o ciúme, a nomear a insegurança por trás dele e a lidar com as relações de forma mais tranquila, sempre com o sigilo preservado. Você pode ver os psicólogos que atendem adolescentes na lista desta página.
A terapia funciona mesmo para o ciúme na adolescência?
Sim. A psicoterapia é eficaz para trabalhar o ciúme, porque atua na insegurança e nos pensamentos que o mantêm. Ao fortalecer a autoestima e ensinar formas mais saudáveis de lidar com as relações, ela ajuda o adolescente a reduzir o sofrimento e o controle. O ritmo varia conforme o caso e o envolvimento do jovem.
Quanto custa uma sessão de terapia para ciúmes na adolescência na PsyMeet?
Na PsyMeet, o valor da sessão é fixo e acessível: R$30,00 nos atendimentos com psicólogos e R$70,00 nos atendimentos com médicos de psiquiatria, pago diretamente ao profissional, sem intermediários. Não há mensalidade nem taxas escondidas: a família paga apenas pelas sessões que fizer.
Como saber se o ciúme do meu filho adolescente é normal ou precisa de terapia?
Um pouco de ciúme é comum nas primeiras relações. O sinal de alerta é quando ele se torna intenso, constante e gera sofrimento, controle ou brigas que afetam as amizades e os namoros do jovem. Nesses casos, a terapia ajuda o adolescente a lidar com a insegurança antes que ela machuque as relações. Na dúvida, uma conversa com um psicólogo já orienta.
O ciúme na adolescência tem a ver com insegurança?
Sim, com frequência. Por trás do ciúme costuma estar o medo de não ser bom o bastante ou de ser trocado, muitas vezes reforçado pela comparação nas redes sociais. A terapia ajuda o adolescente a fortalecer a autoestima e a confiar mais em si mesmo, o que costuma reduzir o ciúme de forma natural.
Quanto tempo dura a terapia para ciúmes na adolescência?
Não existe um prazo fixo. A duração depende da intensidade do ciúme, do momento do adolescente e dos objetivos combinados com o psicólogo. Alguns jovens evoluem em poucos meses, enquanto outros se beneficiam de um acompanhamento mais longo para consolidar as mudanças. O ritmo é sempre definido em conjunto.
O adolescente menor de idade precisa de autorização dos pais para fazer terapia?
Sim. Para adolescentes menores de idade, o atendimento é autorizado por um dos pais ou pelo responsável legal, que acompanha o início do processo. Ainda assim, o psicólogo preserva o sigilo do jovem, compartilhando com a família apenas o que é necessário para o cuidado e a segurança. Esse espaço próprio é essencial para que o adolescente confie no processo.
Os pais participam das sessões do adolescente?
Em geral, os pais participam de alguns momentos, sobretudo no início, para passar o histórico e receber orientações. O restante do atendimento é o espaço do jovem, com sigilo preservado. Esse equilíbrio é importante para que o adolescente confie no processo e fale sobre o ciúme que sente nas relações.
A terapia online funciona bem para o ciúme na adolescência?
Sim. Os adolescentes costumam se sentir à vontade com o formato online, que faz parte do seu cotidiano. Com um ambiente reservado, a sessão por videochamada mantém o mesmo sigilo e a mesma qualidade de uma consulta presencial, com a vantagem da comodidade e da flexibilidade de horários para a rotina de estudos.
Meu filho adolescente falou em se machucar por causa do sofrimento com o ciúme. O que fazer?
Leve a fala a sério, acolha sem julgar e não deixe o adolescente sozinho nesse momento. O sofrimento emocional intenso exige cuidado imediato, então procure ajuda: ligue para o CVV no número 188 (24 horas, gratuito e sigiloso) ou para o SAMU no 192, ou vá a um serviço de emergência. Em seguida, busque acompanhamento contínuo com um psicólogo para o adolescente.
